Страхи нужно только преодолевать и самим бороться с ними, ведь не секрет чем больше человек боится, именно то с ним и случается в жизни. Многие страхи надуманы, и человек сам себя загоняет в определенные рамки.Ипохондрический синдром свойственен многим неуверенным в себе людям, к примеру, у человека страх летать. Он панически боится авиакатастрофы, и ему кажется если он полетит, она непременно с ним случится, он убеждает себя в этом. И что в итоге, он отказывается от путешествий и лишает себя радости и удовольствия. Так и в жизни, люди сами ставят себе преграды в голове, тем самым лишают себя новых ощущений, праздников, радости и новых встреч. Поэтому не стоит думать и размышлять, надо действовать. Начинайте сами бороться с навязчивыми идеями, ведь это не так страшно, как может показаться изначально. Боитесь сесть за руль, идите на курсы вождения и постепенно страх улетучится, потом сами будете смеяться над своими мнимыми тревогами.
Страхи нужно только преодолевать и самим бороться с ними, ведь не секрет чем больше человек боится, именно то с ним и случается в жизни. Многие страхи надуманы, и человек сам себя загоняет в определенные рамки.Ипохондрический синдром свойственен многим неуверенным в себе людям, к примеру, у человека страх летать. Он панически боится авиакатастрофы, и ему кажется если он полетит, она непременно с ним случится, он убеждает себя в этом. И что в итоге, он отказывается от путешествий и лишает себя радости и удовольствия. Так и в жизни, люди сами ставят себе преграды в голове, тем самым лишают себя новых ощущений, праздников, радости и новых встреч. Поэтому не стоит думать и размышлять, надо действовать. Начинайте сами бороться с навязчивыми идеями, ведь это не так страшно, как может показаться изначально. Боитесь сесть за руль, идите на курсы вождения и постепенно страх улетучится, потом сами будете смеяться над своими мнимыми тревогами.