На работу обычно беру то, что готовлю дома. Это и плов в контейнере, запеканки творожные, сырные пироги, блинчики, выпечку, слойки с ветчиной.
Овощи запеченые и просто овощные салаты приготовленные на обед, просто сразу же откладываю и утром уношу на обед.
Часто беру фрукты, для перекусов.Или во время обеда выхожу в магазин или киоск и покупаю фрукты, особенно летом. Это яблоки, груши, бананы, и любые сухофрукты.
Иногда покупаю в магазине уже готовые блюда на развес, если очень хочется. Или не успела дома ничего подготовить. Много покупаю орешкоы, кураги, чернослива и так по мелочи шоколад и сладости. Иногда слишком много стрессов, поэтому хочется кофе с конфеткой шоколадной.
Выручают молочные продукты питьевой йогурт, творог, йогурт с фруктами, особенно с персиками, нектаринами или киви. Это очень сытно!
0
На работе всегда обедаю только ссобойками. Я не люблю покупную еду, особенно ту, что готовят в магазинах. А предпочтение отдаю еде приготовленной своими руками.
Да и еда, в любом случае, приготовленная дома — натуральная, приготовленная без добавления всякой химии усиливающей вкусы и срок хранения. Домашняя еда ведет к полноте (но не так, как покупная!). Поэтому не только на работе, я ем всегда домашнюю еду.
0
На работу беру с собой заранее приготовленные дома продукты.
Периодически беру белковый напиток с незаменимыми аминокислотами либо напиток-йогурт типа исландского. Это потрясающий перекус в обеденное время, помогает насытиться и для организма большая польза.
Также беру несколько яблок или бананов, по возможности, если не забуду, то стараюсь захватить парочку бутеров.
Иногда магазинный творог с домашним йогуртом.
Благо напротив места работы есть магазин-кулинария-кондитерская, в котором можно приобрести свежий салат или винегрет, драники либо картофельные оладьи с мясом, иногда и цельнозерненный хлеб или чиабатту.
Несколько раз посещал кафешку с недорогим комплексным обедом, но из-за пандемии заведение закрылось.
Иногда люблю в качестве приятного дополнения полакомиться кусочком пирога как собственного приготовления, так и покупного.
Да и коллеги по работе все чаще берут ссобойки, чем посещают заведения общепита, особенно в это непростое время, когда сложная эпид. ситуация.
На работу обычно беру то, что готовлю дома. Это и плов в контейнере, запеканки творожные, сырные пироги, блинчики, выпечку, слойки с ветчиной.
Овощи запеченые и просто овощные салаты приготовленные на обед, просто сразу же откладываю и утром уношу на обед.
Часто беру фрукты, для перекусов.Или во время обеда выхожу в магазин или киоск и покупаю фрукты, особенно летом. Это яблоки, груши, бананы, и любые сухофрукты.
Иногда покупаю в магазине уже готовые блюда на развес, если очень хочется. Или не успела дома ничего подготовить. Много покупаю орешкоы, кураги, чернослива и так по мелочи шоколад и сладости. Иногда слишком много стрессов, поэтому хочется кофе с конфеткой шоколадной.
Выручают молочные продукты питьевой йогурт, творог, йогурт с фруктами, особенно с персиками, нектаринами или киви. Это очень сытно!
На работе всегда обедаю только ссобойками. Я не люблю покупную еду, особенно ту, что готовят в магазинах. А предпочтение отдаю еде приготовленной своими руками.
Да и еда, в любом случае, приготовленная дома — натуральная, приготовленная без добавления всякой химии усиливающей вкусы и срок хранения. Домашняя еда ведет к полноте (но не так, как покупная!). Поэтому не только на работе, я ем всегда домашнюю еду.
На работу беру с собой заранее приготовленные дома продукты.
Периодически беру белковый напиток с незаменимыми аминокислотами либо напиток-йогурт типа исландского. Это потрясающий перекус в обеденное время, помогает насытиться и для организма большая польза.
Также беру несколько яблок или бананов, по возможности, если не забуду, то стараюсь захватить парочку бутеров.
Иногда магазинный творог с домашним йогуртом.
Благо напротив места работы есть магазин-кулинария-кондитерская, в котором можно приобрести свежий салат или винегрет, драники либо картофельные оладьи с мясом, иногда и цельнозерненный хлеб или чиабатту.
Несколько раз посещал кафешку с недорогим комплексным обедом, но из-за пандемии заведение закрылось.
Иногда люблю в качестве приятного дополнения полакомиться кусочком пирога как собственного приготовления, так и покупного.
Да и коллеги по работе все чаще берут ссобойки, чем посещают заведения общепита, особенно в это непростое время, когда сложная эпид. ситуация.