Чем полезны и вредны монодиеты?



Есть ответ

  1. Монодиеты — это уже современная разнообразность знаменитого разгрузочного дня. Во время разгрузочного дня можно есть только один вид продукта, порой и в ограниченных количествах.

    И что такое монодиета … Это когда на протяжении длительного времени организм подвергается тому, что получает только один определенный вид продукта.

    И так.

    Польза монодиеты.

    Ее нет. Только если учитывать, что монодиета будет длиться не более 1 или 2 дней, то есть — разгрузочный день. Так, да. Можно немного всколыхнуть свой метаболизм, внести некую встряску ему.

    Вред монодиеты.

    Во всем! Такая диета неизбежно ведет к срыву. Далее идет набор веса в большем количестве, чем удалось сбросить за 5 или 7 дней.

    Монодиета полностью отрицательно сказывается на организме. Употребляя только один продукт, организм не получает все полезные вещества, минералы, витамины и так далее. Клетки не обновляются. Организм перестает функционировать, как живой и здоровый организм.

    0

Данный вопрос закрыт для ответа.