Что делать, если кружится голова?

2 ответа

  1. При частом или периодическом головокружении, стоит обратиться к терапевту. Он выслушает жалобы и по симптомам, определит к какому именно специалисту Вас надо отправить. Это может быть проблема артериального давления, испуг или стресс. Проблемы питания, истощения организма и проблемы с железом в крови. При беременности у женщин может возникнуть чувство слабости и голова немного кружится.

    Если люди садятся на резкую и жесткую диету, особенно в первые дни сильная слабость. Необходимо следить за здоровьем, проверяться у врача, и периодически сдавать анализы. Голова может кружиться от нервного перенапряжения, например у школьниц перед экзаменами. Достаточно близко к сердцу принять стресс и пару ночей без сна, и можно запросто упасть в обморок. Потерять сознание можно и от первых симптомов серьезной болезни. Поэтому только тщательное обследование может выявить настоящую болезнь и найти первоисточник.

    0
  2. Если невозможно занять горизонтальное положение, сесть и положить руки на колени или стол, положить на них головы, рекомендуется лечь на кровать.​Нужно закрыть глаза, расслабиться и провести в таком положении 1-2 минуты. Если ситуация не улучшится, не стоит вставать, нужно дождаться момента, когда голова перестанет вращаться. Когда немного лучше, рекомендуется есть или пить что-то сладкое: чай, леденцы, кусочек сахара. Повышая уровень глюкозы в организме, можно быстро добиться нормализации своего нормального состояния. Через полчаса или час после события он должен есть, особенно если человек голоден раньше. Пища должна быть легкой, но сытной – подойдут крупы, крупы, фрукты, овощи, молочные продукты.​Чтобы снять головокружение, нужно делать глубокие вдохи и выдохи, находясь в сидячем или лежачем положении. В этот день нельзя курить даже в небольших количествах, пить алкогольные напитки.

    0

Данный вопрос закрыт для ответа.