Основной рацион японцев состоит преимущественно из морепродуктов.
Это рыба во всех видах, жареная, вареная, на гриле приготовленная. Рис очень популярен, кто не знает японские суши из риса и рыбы с соусом васаби или соевым.
Самые популярные блюда это удон, соба, тофу, мисо. Вместо хлеба любой японец предпочтет миску вареного риса.
В Японии любят готовить комбу, это блюдо из морских водорослей.
Водоросли нори, хизики добавляют с лапшой в супы. Животные жиры в пищу они практически не употребляют.
Кроме риса, рыбы, и морепродуктов они очень любят зеленый чай. И употребляют их о огромном количестве, судя по их рациону становится понятно, что они правильно питаются и очень полезно. Обычно так питаются у нас люди на диетах, когда хотят быть стройными. Пищу они принимают только три раза в день.
Основной рацион японцев состоит преимущественно из морепродуктов.
Это рыба во всех видах, жареная, вареная, на гриле приготовленная. Рис очень популярен, кто не знает японские суши из риса и рыбы с соусом васаби или соевым.
Самые популярные блюда это удон, соба, тофу, мисо. Вместо хлеба любой японец предпочтет миску вареного риса.
В Японии любят готовить комбу, это блюдо из морских водорослей.
Водоросли нори, хизики добавляют с лапшой в супы. Животные жиры в пищу они практически не употребляют.
Кроме риса, рыбы, и морепродуктов они очень любят зеленый чай. И употребляют их о огромном количестве, судя по их рациону становится понятно, что они правильно питаются и очень полезно. Обычно так питаются у нас люди на диетах, когда хотят быть стройными. Пищу они принимают только три раза в день.