Что можно приготовить из фасоли?



2 ответа

  1. Фасоль относится к семейству бобовых и имеет достаточно много полезных элементов в своём составе. Это и кальций, и магний, углеводы клетчатка.

    Фасоль можно использовать как консервированную, так и сухую, но надо предварительно замочить её в холодной воде на 10 — 12 часов. Обычно хозяйки замачивают фасоль на ночь и уже на следующий день можно её использовать.

    Фасоль можно добавлять в первое блюдо, и получится отличный и сытный суп. 

    Также можно использовать фасоль в качестве гарнира, обжарить не на масле на сковородке, добавить томатную пасту, зелени побольше и грецкие орехи. 

    Фасоль можно добавлять и в салаты, используя её как основное блюдо. 

    Можно приготовить фасоль в сочетании с мясом, картофелем и приготовить её в горшочке.

    Фасоль добавляют в горячие запеканки, особенно в овощные. 

    0
  2. Мне нравится тушеная фасоль с копченостями, можно добавить картофель. Сама я это блюдо не готовила, но помню этот вкус из детства, так готовит мама. 

    Так же я люблю покупать консервированную красную фасоль и добавлять в салаты, в бурито, тако и подобные блюда.

    0

Знаете ответ? Напиши ответ и заработай.