Что нужно есть, чтобы пополнеть?



2 ответа

  1. Ну если острое желание пополнять присутствует, то стоит уделять больше внимания продуктам и блюдам жирным, высококалорийным, есть можно перед сном. Это могут быть бананы, булочки, пироги, жареная свинина, свиные котлеты, шоколад, торты, пирожные, белый хлеб, майонез, колбасы, копчёности, шашлыки, пиццы.

    Но следует учитывать тот момент, что здоровье должно позволять употреблять все эти продукты. Ну мало ли язва может быть хроническая, или проблемы с кишечником, или диабет. 

    0
  2. Поправляются чаще всего от углеводов, а именно увеличьте употребление хлеба, выпечки, десертов, сладкого, и если сахар употреблять, то начнёте поправляться заметно и быстро.

    Другой вопрос, что эти продукты прибавляют не только вес, но и обострятся хронические заболевания.

    Во время съёмки фильма "Бесприданница" главной героине Ларисе Гузеевой надо срочно было набрать вес. Это было главным условием режиссера, и ей это удалось, с ее слов она ела батон белый с маслом и сыпала сверху сахар и мед. 

    Поэтому добавляйте сахар, увеличивайте размер порций.

    Ешьте майонез, кетчуп, это калории. Фастфуд чаще покупайте, добавляйте газированные напитки, и каши которые готовятся быстрым способом приготовления.

    Рис, алкоголь, и масло, все эти продукты очень быстро прибавляют вес и скинуть его невозможно.

    И вес набирается не от обжорства, а от самого качества продуктов питания.

     

    0

Знаете ответ? Напиши ответ и заработай.