Фастфуд я никогда не пробовала, но постоянно покупала курицу, хлеб, булочки, колбасу. В 15 лет я весила 55 кг, даже меньше, чем сейчас (58-59кг) И когда перестала следить за собой, часто была на море вместе с мамой, на отдыхе легко набрать лишние кило, и вместе с ней набрала аж 25 кг.
Я была очень пухлой. И пробыла в таком весе около года, пока не стала осознавать себя: ведь если не заботиться о своем внешнем виде, жировые отложения будут способствовать болезням. Например, в те времена я часто пила с друзьями, и моя печень уже давала о себе знать, выстрелами в правую часть живота. Это было ужасно. Потом начали болеть колени, как оказалось появился синовит коленных суставов. И это все за один год. А что говорить, когда человек не худеет по многу лет? Это не только хроника, но и обвисшая и растянутая кожа после похудения, таблетки и врачи. Что могло ждать меня.
Зачем доводить себя до такого? Ведь если нет желания менять пищевые привычки, нет мотивации и осознанности, жизнь будет праздной, но короткой. Фастфуд часто едят те, у кого вкусовые рецепторы вообще не работают, ведь даже при виде этих ужасных булок, должно тошнить.
Мерзкая белая булка из муки забивает кишки, а гадкая котлета из жира- сосуды. Любить такое нельзя.
0
Фастфуд пришёл из Америки, это первые макдональдс, именно с их приходом на рынок и появился первый фастфуд.
Кафтофель фри, шарики во фритюр, сендвичи, гамбургеры, сосиски в тесте, соусы, кола, фанта.
Именно это и составляет основу фастфуд и удобряется стаканом колы с газом. Как прочитали диетологи в 1 среднем стакане колы находится 10 кусков сахара рафинад. Вредно это и насколько, решайте и думайте сами.
Пища колоритная, жирная, углеводы, и все что в итоге приводит к гастрит, ящве и так далее. Это более чем опасно для детей и школьников, ожирение, лишний вес, и сахарный диабет. Это большие проблемы в будущем, так что учёт у гастоэнтеролога будет в итоге гарантирован. Проблемы с почками и печенью и это более чем серьёзно, пища тяжёлая, острая и плохо усваивается.
1
Фасфуд это быстрая уличная еда, начиная от пирожков и чебуреков, заканчивая картошкой фри, гамбургерами, пиццей и т.д.
Всю эту еду я люблю, но кушаю ее не так часто, чтобы она могла как то отразиться на моей фигуре. Вся эта еда слишком калорийная и ежедневное ее употребление может привести к ожирению, и зависимости от еды. Не даром много жителей Америки страдают лишним весом, так как им гораздо удобней кушать быструю еду.
0
Фастфуд — калорийная, но пустая еда.
Вся проблема заключается в том, что ее готовят из полуфабрикатов, да и еда — покупная, готовая. В большинстве случаев все готовится на масле, которое месяцами не меняется, булочки пекутся не понятно из чего, хрустящая корочка — сборище пустых калорий из непонятно чего, усилители вкуса и ароматизаторы — все это только негативно складывается как на внешнем виде, так и на внутренних органах человека.
Фастфуд дает насыщение, дарит удовольствие от еды — но все это ненадолго. Насыщение проходит быстро, потому что калории пустые, они успели только отложится в жир, а толку от них нет. Еда быстро переварилась и ушла, оставив жир.
Фастфуд вызывает зависимость, потому что в нем используют усилители вкуса. Поедая все больше и больше фастфуда, человек становится зависимым от него, и от еды. Потому что проголодавшись через час-два, человек опять хочет есть.
0
При упоминании слова Фастфуд (в переводе с английского языка "быстрая еда") у меня сразу же всплывается ассоциация вредная еда, т.е. между этими двумя понятиями я ставлю знак равенства. А также перед глазами стоит толстый американец или американка с хот-догом во рту. Но как бы эта еда не была вредна, поклонники ее только растут, и ни как их не становится меньше.
И сейчас индустрия быстрого питания — это наиболее динамично развивающийся сегмент экономики.
Что нужно знать о фаст фуде? Наверное в перву очередь то, с какими проблемами со здоровьем можно столкнуться, если чересчур злоупотреблять такой едой:
1. лишний вес или ожирение;
2. повышение уровня глюкозы в крови;
3. проблемы с ЖКТ (питание в сухомятку булками и другими блюдами с содержанем углеводов явно не пойдет на пользу);
4. кариес (содержание большого количества сахара в газированных напитках);
5. проблемы с почками (за счет содержания большого количества соли и приправ в блюдах);
6. повышение холестерина (из-за масла, на котором готовят, а возможно его еще и редко меняют).
Фастфуд я никогда не пробовала, но постоянно покупала курицу, хлеб, булочки, колбасу. В 15 лет я весила 55 кг, даже меньше, чем сейчас (58-59кг) И когда перестала следить за собой, часто была на море вместе с мамой, на отдыхе легко набрать лишние кило, и вместе с ней набрала аж 25 кг.
Я была очень пухлой. И пробыла в таком весе около года, пока не стала осознавать себя: ведь если не заботиться о своем внешнем виде, жировые отложения будут способствовать болезням. Например, в те времена я часто пила с друзьями, и моя печень уже давала о себе знать, выстрелами в правую часть живота. Это было ужасно. Потом начали болеть колени, как оказалось появился синовит коленных суставов. И это все за один год. А что говорить, когда человек не худеет по многу лет? Это не только хроника, но и обвисшая и растянутая кожа после похудения, таблетки и врачи. Что могло ждать меня.
Зачем доводить себя до такого? Ведь если нет желания менять пищевые привычки, нет мотивации и осознанности, жизнь будет праздной, но короткой. Фастфуд часто едят те, у кого вкусовые рецепторы вообще не работают, ведь даже при виде этих ужасных булок, должно тошнить.
Мерзкая белая булка из муки забивает кишки, а гадкая котлета из жира- сосуды. Любить такое нельзя.
Фастфуд пришёл из Америки, это первые макдональдс, именно с их приходом на рынок и появился первый фастфуд.
Кафтофель фри, шарики во фритюр, сендвичи, гамбургеры, сосиски в тесте, соусы, кола, фанта.
Именно это и составляет основу фастфуд и удобряется стаканом колы с газом. Как прочитали диетологи в 1 среднем стакане колы находится 10 кусков сахара рафинад. Вредно это и насколько, решайте и думайте сами.
Пища колоритная, жирная, углеводы, и все что в итоге приводит к гастрит, ящве и так далее. Это более чем опасно для детей и школьников, ожирение, лишний вес, и сахарный диабет. Это большие проблемы в будущем, так что учёт у гастоэнтеролога будет в итоге гарантирован. Проблемы с почками и печенью и это более чем серьёзно, пища тяжёлая, острая и плохо усваивается.
Фасфуд это быстрая уличная еда, начиная от пирожков и чебуреков, заканчивая картошкой фри, гамбургерами, пиццей и т.д.
Всю эту еду я люблю, но кушаю ее не так часто, чтобы она могла как то отразиться на моей фигуре. Вся эта еда слишком калорийная и ежедневное ее употребление может привести к ожирению, и зависимости от еды. Не даром много жителей Америки страдают лишним весом, так как им гораздо удобней кушать быструю еду.
Фастфуд — калорийная, но пустая еда.
Вся проблема заключается в том, что ее готовят из полуфабрикатов, да и еда — покупная, готовая. В большинстве случаев все готовится на масле, которое месяцами не меняется, булочки пекутся не понятно из чего, хрустящая корочка — сборище пустых калорий из непонятно чего, усилители вкуса и ароматизаторы — все это только негативно складывается как на внешнем виде, так и на внутренних органах человека.
Фастфуд дает насыщение, дарит удовольствие от еды — но все это ненадолго. Насыщение проходит быстро, потому что калории пустые, они успели только отложится в жир, а толку от них нет. Еда быстро переварилась и ушла, оставив жир.
Фастфуд вызывает зависимость, потому что в нем используют усилители вкуса. Поедая все больше и больше фастфуда, человек становится зависимым от него, и от еды. Потому что проголодавшись через час-два, человек опять хочет есть.
При упоминании слова Фастфуд (в переводе с английского языка "быстрая еда") у меня сразу же всплывается ассоциация вредная еда, т.е. между этими двумя понятиями я ставлю знак равенства. А также перед глазами стоит толстый американец или американка с хот-догом во рту. Но как бы эта еда не была вредна, поклонники ее только растут, и ни как их не становится меньше.
И сейчас индустрия быстрого питания — это наиболее динамично развивающийся сегмент экономики.
Что нужно знать о фаст фуде? Наверное в перву очередь то, с какими проблемами со здоровьем можно столкнуться, если чересчур злоупотреблять такой едой:
1. лишний вес или ожирение;
2. повышение уровня глюкозы в крови;
3. проблемы с ЖКТ (питание в сухомятку булками и другими блюдами с содержанем углеводов явно не пойдет на пользу);
4. кариес (содержание большого количества сахара в газированных напитках);
5. проблемы с почками (за счет содержания большого количества соли и приправ в блюдах);
6. повышение холестерина (из-за масла, на котором готовят, а возможно его еще и редко меняют).