Постоянно читаю в личных сообщениях вопросы такого характера: "как можно жить на одних фруктах? Человеку же необходимо мясо! Зачем ты насилуешь свой организм?" Ответ такой:
Уже как шесть лет не ем ничего мясного. Только овощи и фрукты, немного злаков, иногда шоколад и мармелад. Мяса в моем рационе нет. Что получается в результате: молодость, красивая кожа, красивые волосы, идеальная фигура. И самое важное — здоровье. Не болею уже как пять лет. Я обожаю свой теперешний образ жизни, езжу на любимый рынок и покупаю все, что нужно — овощи, фрукты, ягоды, орехи. Не чувствую голод, чувствую легкость и счастье от своего выбора.
Я не утверждаю, что сыроедение подходит всем. Ведь для такого питания нужно иметь хорошее здоровье. Если у вас повышенная кислотность желудка, дефицит железа и В12, то возможны проблемы. На начальном периоде у меня была железодефицитная анемия, состояние было так себе, но мне помогли препараты железа, переодически покупаю их, как и различные витамины.
Постоянно читаю в личных сообщениях вопросы такого характера: "как можно жить на одних фруктах? Человеку же необходимо мясо! Зачем ты насилуешь свой организм?" Ответ такой:
Уже как шесть лет не ем ничего мясного. Только овощи и фрукты, немного злаков, иногда шоколад и мармелад. Мяса в моем рационе нет. Что получается в результате: молодость, красивая кожа, красивые волосы, идеальная фигура. И самое важное — здоровье. Не болею уже как пять лет. Я обожаю свой теперешний образ жизни, езжу на любимый рынок и покупаю все, что нужно — овощи, фрукты, ягоды, орехи. Не чувствую голод, чувствую легкость и счастье от своего выбора.
Я не утверждаю, что сыроедение подходит всем. Ведь для такого питания нужно иметь хорошее здоровье. Если у вас повышенная кислотность желудка, дефицит железа и В12, то возможны проблемы. На начальном периоде у меня была железодефицитная анемия, состояние было так себе, но мне помогли препараты железа, переодически покупаю их, как и различные витамины.