Что положить ребенку на тормозок в школу?

6 ответов

    • Вариантов для школьного обеда, перекуса может быть много, и родители должны проявить фантазию. Часто дети школьного возраста очень плохо едят, они выбрасывают еду или прячут её, отдают другим. Поэтому лучше давать то, что ребёнок захочет скушать:
    • Яблоко, банан, груша, мандарин, слива
    • Морковь чищенная 
    • Энергетический батончик мюсли
    • Булочка сендвич с сыром, колбасой
    • Йогурт
    • Орешки
    • Печенье, пряник, шоколадка, снеки, хлебцы, чипсы
    • Кусочек пиццы, рулет к сладкий, круассан 
    • Молочный ломтик, барни бисквит со сладкой начинкой
    • Курага, чернослив, сушки с маком, финики, мармелад, пастила, зефир, гранола
    • Курица, рыба в кляре по типу наггетсов 
    • Рулетик из сыра и ветчины со свежим огурцом
    • Булочка с маком, павидлом, корицей
    • Сырники, драники, блинчики фаршированные мясом, творогом, сгущёнкой, павидлом
    • Буррито из тонкого лаваша с мясной, куриной начинкой и свежей зеленью
    • Орешки сладкие с начинкой
    1
  1. Перекус для ребёнка в школе это важная часть дня ученика. Перекус должен быть сытным, полезным и одновременно простым и компактным. 

    Для перекуса можно сделать сендвичи с любимой начинкой ребёнка, так же стоит добавить в ним немного овощей, например пара ломтиков болгарского перца, морковки или огурца. 

    Так же к перекусу можно добавить фрукты, такие как яблоко, банан или что-то цитрусовые. Ну и в качестве десерта можно положить пару долек шоколада или несколько конфет. 

    В зависимости от предпочтений ребёнка наполнение его ланч бокса может быть абсолютно разнообразным, вместо овощей, которые не все дети любят, можно положить йогурт или творожок.

    0
  2. Смотря, сколько ребёнку лет. Если, это первоклассник, то хватит булочки, яблока и сока. А если старшеклассник, то тут булочкой не обойдешься, как правило, у них более серьёзная физическая нагрузка, а там нужен белок. Желательно давать с собой мясо, только не в чистом виде — положить котлету с хлебом или бутерброд с хорошей колбасой. Также не забудьте овощи, фрукты, ну и воду. А некоторые родители дают с собой термос, только вот другие дети начинают смеяться, поэтому такой вариант подойдёт малышам.

    В моём детстве нам родители ничего не давали. На любой перемене, дети могли спуститься в столовую и купить пирожок, а тем, кому давали деньги на обеды, то ещё и полноценно питались. Мне кажется, сейчас ничего не изменилось. Ребенок может в любой момент перекусить.

    0
  3. В первую очередь, надо ориентироваться на то, что ест ребенок. Затем на возможность того, как быстро испортятся продукты (обращать внимание и на погоду: в жару многие продукты ребенку в школу не дашь). И, конечно ориентироваться на свои финансы. 

    1. Если ребенок не ест колбасу, то нет смысла класть ему бутерброды. То же касается и яблок. Не все дети едят яблоки, а груши с удовольствием. 

    2. Если на улице тепло, в классе жарко, то нужно учитывать и этот момент. Тот же бутерброд с маслом, превратится в непонятно что. 

    3. И не стоит покупать ребенку что-то очень дорогое, потому что это круто и можно выделиться. И при этом отдавать последние деньги. 

    Часто в школах есть буфеты. Можно дать денег и объяснить, что желательно покупать, а что нет. Что лучше купить стакан чая или сока вместе с булочкой. А чипсы или сухарики не следует покупать вообще. 

    Так что, нужно учитывать все нюансы, когда надо положить на тормозок ребенку в школу. 

    0
  4. Наверно лучшим вариантов будут бутерброды с чаем. В школах нет микроволновки. И даже на кухне в столовой вам никто не разогреет домашнюю еду. Я помню брала несколько раз гречку, кашу, макароны. Но через пару уроков, когда начинаешь кушать, эта еда становится голодной. Лично я не могу есть холодную еду, поэтому смысла от нее нет. А вот бутерброды они как раз едятся в холодном состоянии. 

    А также, если у вас дома есть домашняя пицца, ее можно положить. Мучные изделия: булочки, пирожки, чебуреки и итак далее. 

    А вообще я считаю, что будет лучше без тормозков. Намного проще питаться в столовой. Цены там копеечные, за то еда свежая, и бывает даже теплая. Хотя я не помню, чтобы она была горячей. За то, так точно лучше. Идёшь всем коллективом и обедаешь. Чем остаёшься в классе и ешь свой тормозок, либо тянешь его туда.

    Кстати, я всегда брала фрукты и конфеты, но это не основная еда, а дополнение. 

    0
  5. Ну если у ребенка в школе есть обед, то класть с собой необходимо не так уж много, что-то для перекуса.

    Это может быть булочка и пакетик сока, бутерброды с колбасой и сыром, лёгкий салат, яблоко, банан, мандарины, энергетические батончики, мюсли, орешки (благо выбор их велик, можно выбрать по предпочтению), сухофрукты, блинчики, сырники, чай в минитермосе, сосиску в тесте, пиццу, йогурт, творожок.

    0

Данный вопрос закрыт для ответа.