1. Выспаться. В любом случае, организм должен выспаться. На это надо время и очень много. Если обычно кому-то хватает на сон 8 часов, то на похмелье, вернее, после гулянки, надо как минимум — 10 часов сна, чтобы весь алкоголь вышел из организма. Это одно.
2. Принять на ночь, в тот день, когда пещь, 2 таблетки аспирина. От похмелья не убережет, но от головной боли избавит, 99% из 100%.
3. Похмелиться. Да. Не кефиром, не квасом, не соком квашеной капусты или рассолом, а нужна или рюмочка или бокал пива. НО! НЕ более!!! Это будет опохмел, а иначе обычная пьянка.
А так, в целом, стараться не перепивать, хорошо закусывать (лучше жирной едой, не всем полезна) и долго не загуливать, лечь спать чуток пораньше.
Похмелье не совсем приятная вещь, есть шипучие таблетки Алкозельцер, пару таблеток, бросают в стакан с водой, и это значительно помогает организму прийти в себя. Помогает холодная и сильногазированная минералка, она дает прилив энергии и хорошо взбодрякт организм.
Иногда можно заварить крепкий черный чай с лимоном и сахара побольше положить. По возможности сделать рассыпную заварку, а не пакетики.
Можно принять контрастный душ, чтоб быстро освежиться.
Но лучше не пить больше нормы, и не понижать градус алкоголя. Начали с крепких напитков, ими и продолжайте застолье, и с коньяка не стоит на вино переходить.
Перед застольем надо съесть кусочек сливочного масла, это позволит алкоголю не так быстро впитаться в кровь.
Кефир и ряженка могут вызвать неоднозначную реакцию организма, и лучше пить молочные продукты с умеренностью, не вызвав расстройства желудка, тогда еще одной проблемой станет больше.
Похмелье вещь неприятная, но может коснуться по большому счету любого человека.
Поэтому важно знать методы и способы борьбы с похмельем:
1. сон, побольше сна;
2. таблетка аспирина, цитрамона, ведь голова болит скорее всего 100%;
3. минералка или газированная вода;
4. таблетки-шипучки от похмелья;
5. есть еще способо сода вода уксус, но я бы не рекомендовала такую смесь;
6. крепкий чай с лимоном;
7. куриный бульон;
8. рассол;
9. яблоко или банан.
Чтобы избежать похмелья, рекомендую вообще не пить, либо пить в меру, либо перед мероприятием выпить уголь активированный (одна таблетка на десят кг веса), либо съесть кусочек сливочного масла, либо выпить яйцо (но это не каждый сможет).
Вариант апохмела я бы никому не рекомендовала, потому что на старые дрожжи еще не понятно какой эффект будет.
С похмельем помогает справиться только …
1. Выспаться. В любом случае, организм должен выспаться. На это надо время и очень много. Если обычно кому-то хватает на сон 8 часов, то на похмелье, вернее, после гулянки, надо как минимум — 10 часов сна, чтобы весь алкоголь вышел из организма. Это одно.
2. Принять на ночь, в тот день, когда пещь, 2 таблетки аспирина. От похмелья не убережет, но от головной боли избавит, 99% из 100%.
3. Похмелиться. Да. Не кефиром, не квасом, не соком квашеной капусты или рассолом, а нужна или рюмочка или бокал пива. НО! НЕ более!!! Это будет опохмел, а иначе обычная пьянка.
А так, в целом, стараться не перепивать, хорошо закусывать (лучше жирной едой, не всем полезна) и долго не загуливать, лечь спать чуток пораньше.
Похмелье не совсем приятная вещь, есть шипучие таблетки Алкозельцер, пару таблеток, бросают в стакан с водой, и это значительно помогает организму прийти в себя. Помогает холодная и сильногазированная минералка, она дает прилив энергии и хорошо взбодрякт организм.
Иногда можно заварить крепкий черный чай с лимоном и сахара побольше положить. По возможности сделать рассыпную заварку, а не пакетики.
Можно принять контрастный душ, чтоб быстро освежиться.
Но лучше не пить больше нормы, и не понижать градус алкоголя. Начали с крепких напитков, ими и продолжайте застолье, и с коньяка не стоит на вино переходить.
Перед застольем надо съесть кусочек сливочного масла, это позволит алкоголю не так быстро впитаться в кровь.
Кефир и ряженка могут вызвать неоднозначную реакцию организма, и лучше пить молочные продукты с умеренностью, не вызвав расстройства желудка, тогда еще одной проблемой станет больше.
Похмелье вещь неприятная, но может коснуться по большому счету любого человека.
Поэтому важно знать методы и способы борьбы с похмельем:
1. сон, побольше сна;
2. таблетка аспирина, цитрамона, ведь голова болит скорее всего 100%;
3. минералка или газированная вода;
4. таблетки-шипучки от похмелья;
5. есть еще способо сода вода уксус, но я бы не рекомендовала такую смесь;
6. крепкий чай с лимоном;
7. куриный бульон;
8. рассол;
9. яблоко или банан.
Чтобы избежать похмелья, рекомендую вообще не пить, либо пить в меру, либо перед мероприятием выпить уголь активированный (одна таблетка на десят кг веса), либо съесть кусочек сливочного масла, либо выпить яйцо (но это не каждый сможет).
Вариант апохмела я бы никому не рекомендовала, потому что на старые дрожжи еще не понятно какой эффект будет.