У меня, как у сыроеда вегана обычно практически ничего. Потому, что я покупаю обычно все на рынке, это овощи и фрукты. Покупаю дня на два, и потом опять на рынок. В сезон обычно у соседки (у нее сад) скупаю все по смешной цене. Если что-то остается — арбуз, например. То убираю в холодильник. В холодильнике у меня только ягоды и соки детские, или прямого отжима. В морозилке только ягоды.
Скоро зима, и мне будет сложнее. Ведь сезонных овощей и фруктов уже не будет. Но и это меня не тревожит, ведь я покупаю на рынке овощи и фрукты, а там проблем с привозом и зимой не бывает. Делаю зимой смусси и салаты из капусты и зеленого горошка, обычно это горошек консервированный, но я чаще беру просто замороженный. Еще спасает фасоль. Вообщем, и зимой сыроедить можно.
Зимой в холодильнике держу замороженные овощи: фасоль, цветную капусту, кукурузу и зелёный горошек, болгарский перец, кабачки и баклажаны. Мексиканскую и гавайскую смесь.
Пакеты с зеленью из петрушки и укропа, которую добавляю в супы и овощное рагу.
У меня, как у сыроеда вегана обычно практически ничего. Потому, что я покупаю обычно все на рынке, это овощи и фрукты. Покупаю дня на два, и потом опять на рынок. В сезон обычно у соседки (у нее сад) скупаю все по смешной цене. Если что-то остается — арбуз, например. То убираю в холодильник. В холодильнике у меня только ягоды и соки детские, или прямого отжима. В морозилке только ягоды.
Скоро зима, и мне будет сложнее. Ведь сезонных овощей и фруктов уже не будет. Но и это меня не тревожит, ведь я покупаю на рынке овощи и фрукты, а там проблем с привозом и зимой не бывает. Делаю зимой смусси и салаты из капусты и зеленого горошка, обычно это горошек консервированный, но я чаще беру просто замороженный. Еще спасает фасоль. Вообщем, и зимой сыроедить можно.
Зимой в холодильнике держу замороженные овощи: фасоль, цветную капусту, кукурузу и зелёный горошек, болгарский перец, кабачки и баклажаны. Мексиканскую и гавайскую смесь.
Пакеты с зеленью из петрушки и укропа, которую добавляю в супы и овощное рагу.
Ягоды брусника, клюква, крыжовник, чёрная смородина.
Есть курица, мясо, манты, хинкали, крабовые палочки и крабовое мясо.
Пара лежит пачка масла сливочного, и маргарин для выпечки.