Многие рекомендуют употреблять натощак утром стакан лимона с медом, это позволяет очистить организм и печень от шлаков. Удалить слизь лишнюю из желудка, которая остается и скапливается за ночь. Кроме того, вода с лимоном способствует похудению. Принимают ее на тощак, вода должна быть комнатной температуры. Пить ее надо маленькими глотками и медленно, никак не залпом. Лимонную воду не стоит пить людям, имеющим проблемы с желудком, излишняя кислота нанесёт вред и способствует обострению и раздражению желудка. Если утром приняли стакан воды, то завтракать можно не раньше, чем за полчаса, даже чашку кофе выпить сразу не рекомендуется. Это не плохая привычка, которая способствует общему улучшению самочувствия, и приливу энергии с самого раннего утра. Достаточно даже маленький ломтик лимона добавлять, много выжимать не надо.
Многие рекомендуют употреблять натощак утром стакан лимона с медом, это позволяет очистить организм и печень от шлаков. Удалить слизь лишнюю из желудка, которая остается и скапливается за ночь. Кроме того, вода с лимоном способствует похудению. Принимают ее на тощак, вода должна быть комнатной температуры. Пить ее надо маленькими глотками и медленно, никак не залпом. Лимонную воду не стоит пить людям, имеющим проблемы с желудком, излишняя кислота нанесёт вред и способствует обострению и раздражению желудка. Если утром приняли стакан воды, то завтракать можно не раньше, чем за полчаса, даже чашку кофе выпить сразу не рекомендуется. Это не плохая привычка, которая способствует общему улучшению самочувствия, и приливу энергии с самого раннего утра. Достаточно даже маленький ломтик лимона добавлять, много выжимать не надо.