Как бороться с собственными страхами?



Есть ответ

  1. Если страх только внутри нас, наш собственный, то и избавиться от него можно только собственными силами.

    Если это не фобия конечно. Как боязнь высоты или замкнутого пространства, например. В этом случае без медицинского специалиста не обойтись.

    С другими страхами, можно и самому попробовать. Почитать Дейла Карнеги к примеру. Он предлагает методику преодоления, когда человек представляет, что то чего он боялся, уже произошло и думает, как жить дальше.

    0

Знаете ответ? Напиши ответ и заработай.