По моему собственному опыту, лучше всего на курильщика, желающего бросить курить, действует пример другого человека. Тоже самое, кстати, можно сказать и про любую другую вредную или опасную привычку, например при чрезмерном увлечении алкоголем.
Когда рядом с тобой бросает курить твой товарищ, с которым вы вместе на перекуры выходили «подымить», это сильно мотивирует. Невольно хочется попробовать. Помогает правда не всегда. У меня только со второго раза получилось.
По моему собственному опыту, лучше всего на курильщика, желающего бросить курить, действует пример другого человека. Тоже самое, кстати, можно сказать и про любую другую вредную или опасную привычку, например при чрезмерном увлечении алкоголем.
Когда рядом с тобой бросает курить твой товарищ, с которым вы вместе на перекуры выходили «подымить», это сильно мотивирует. Невольно хочется попробовать. Помогает правда не всегда. У меня только со второго раза получилось.