Как народными средствами лечить гипертонию?



2 ответа

  1. Лечить гипертонии должен врач, специалист может взять анализ и поставить точный диагноз. Лучше конечно в первую очередь прислушаться к врачу, и принимать препараты выписанные индивидуально. Но можно делать профилактику, принять ванну, глубоко дышать, делать компресс с яблочным уксусом. Пить зелёный час с мятой и мёдом. 

    В рационе гипертоника должно быть много овощей, и питание должно быть разнообразным. Лучше употреблять брокколи, красную рыбу, печень, фасоль тёмную, молочные продукты, овсяная каша на молоке, кофе чёрный.

    Можно принимать травы с мочегонным эффектом календула, шиповник, липа, чабрец и их можно заваривать в термосе, или заваривать вместе с чаем.

    Можно в качестве профилактики есть Ягоды чёрной и красной смородины, виноград тоже полезен. 

    Можно есть орехи глрстка в день будет отличной профилактикой, миндаль и фундук очень полезен. 

    0
    • Скажу по собственному опыту, что ничего не помогает при гипертонии. Никакое народное средство и никакое полоскание или умывание. Помогают только таблетки под язык. Без них, можно просто сойти сума или хорошо так загреметь в больничку. 

      0

Знаете ответ? Напиши ответ и заработай.