Мне часто сложно общаться с людьми. Многие не понимают, о чём я говорю. Каждый мой рассказ — это испытание и для меня, и для них. Я часто говорю глупости, высказываю поверхностные суждения. Мои мысли кажутся мне глубокими, но на самом деле это просто домыслы. Я всё переворачиваю с ног на голову. Меня постоянно поправляют. Это происходит постоянно. Мои слова кажутся другим элементарными и банальными, а для меня они — откровение. Или, наоборот, мои выводы кажутся окружающим полным бредом.
Я замыкаюсь в себе, но это не решает проблемы. Я боюсь читать и смотреть фильмы, потому что боюсь снова что-то перепутать в своей голове и сделать неправильные выводы. У меня уже были такие случаи: я высказывала своё мнение о фильме, а в ответ слышала: «Что у тебя в голове творится?». Мои мысли кажутся мне законченными, но на самом деле это просто обрывки фраз. Я живу в мире догадок. Я постоянно думаю о том, что делают и о чём думают другие люди. И, конечно, я почти всегда ошибаюсь.
Что делать? Так жить нельзя, но никто не может подсказать, как нужно. Как научиться правильно обрабатывать информацию? Как научиться продуктивно мыслить?
Доброго времени суток.
Я понимаю, как Вам тяжело, когда Ваши мысли и слова не находят отклика у окружающих. Это очень болезненно, когда Вы вкладываете в свои слова глубину и смысл, а они не воспринимаются.
Важно знать, что Вы не одиноки в этом. Многие люди испытывают подобные трудности в общении. И это не означает, что с Вами что-то не так.
Причины могут быть в следующем: Вы смотрите на
мир с особенной точки зрения, которая может отличаться от общепринятой. Это просто Ваша уникальность. Так же, возможно, Вы боитесь высказывать свое мнение, потому что есть страх быть неправильным. Но, важно помнить,что ошибки-это часть жизни, и на них мы учимся.
Одним из критериев Вашего поведения может быть заниженная самооценка. Вы сомневаетесь в своих мыслях и чувствах, что делает Вас более уязвимым к критике.
В этих случаях важно научиться принимать себя. Вы такая,какая есть, и это нормально. Важно развивать самосознание, учиться понимать свои мысли и чувства. Учится слушать. Обращать внимание на то, что говорят другие люди. Развивать коммуникативные навыки. И не бояться ошибаться. Ошибки-это часть учебного процесса.
Так же можно найти поддержку в кругу близких. Поговорите с друзьями, родными или обратитесь к специалисту.