К большому сожалению, чем старше становишься, тем чаще окружающая действительность, кажется окращенной в тёмные, негативные тона.
В молодости тоже, конечно случалось, что не ладилось где-то, были и разочарования и неудачи. Бывали периоды, иногда достаточно продолжительные, когда всё казалось серым, скучным и неинтересным.
Тем не менее, психика молодого организма справлялась. Всё возвращалось на круги своя. И мир опять казался добрым и привлекательным.
Это я к тому, что тогда и делать ничего особенно не нужно было. Да, сегодня всё плохо, хандра, упадническое настроение, но завтра уже чуть легче. Потом что-то происходит, пусть и не очень значимое, но положительное и так постепенно настроение выравнивалось.
Сейчас к 60-ти с этим труднее. Наверное от осознания того, что большая часть жизни уже прожита. Но бороться с хандрой можно и нужно. Банально, но книги, спорт, а мне ещё и баня например, действительно помогают.
К большому сожалению, чем старше становишься, тем чаще окружающая действительность, кажется окращенной в тёмные, негативные тона.
В молодости тоже, конечно случалось, что не ладилось где-то, были и разочарования и неудачи. Бывали периоды, иногда достаточно продолжительные, когда всё казалось серым, скучным и неинтересным.
Тем не менее, психика молодого организма справлялась. Всё возвращалось на круги своя. И мир опять казался добрым и привлекательным.
Это я к тому, что тогда и делать ничего особенно не нужно было. Да, сегодня всё плохо, хандра, упадническое настроение, но завтра уже чуть легче. Потом что-то происходит, пусть и не очень значимое, но положительное и так постепенно настроение выравнивалось.
Сейчас к 60-ти с этим труднее. Наверное от осознания того, что большая часть жизни уже прожита. Но бороться с хандрой можно и нужно. Банально, но книги, спорт, а мне ещё и баня например, действительно помогают.
И нужно помнить.
Всё проходит и это пройдёт.