Как побороть состояние, когда всё плохо?



Есть ответ

  1. К большому сожалению, чем старше становишься, тем чаще окружающая действительность, кажется окращенной в тёмные, негативные тона.

    В молодости тоже, конечно случалось, что не ладилось где-то, были и разочарования и неудачи.  Бывали периоды, иногда достаточно продолжительные, когда всё казалось серым, скучным и неинтересным.

    Тем не менее, психика молодого организма справлялась. Всё возвращалось на круги своя. И мир опять казался добрым и привлекательным.

    Это я к тому, что тогда и делать ничего особенно не нужно было. Да, сегодня всё плохо, хандра, упадническое настроение, но завтра уже чуть легче. Потом что-то происходит, пусть и не очень значимое, но положительное и так постепенно настроение выравнивалось.

    Сейчас к 60-ти с этим труднее. Наверное от осознания того, что большая часть жизни уже прожита. Но бороться с хандрой можно и нужно. Банально, но книги, спорт, а мне ещё и баня например, действительно помогают.

    И нужно помнить.

    Всё проходит и это пройдёт.    

    0

Знаете ответ? Напиши ответ и заработай.