Как правильно приседать?



Есть ответ

  1. Приседать для оздоровительных целей рекомендуется с прямой спиной (не горбясь), приседая до максимально возможной нижней позиции, руками можно балансировать, сохраняя равновесие. не горбиться, не отталкиваться руками от пола, держать удобный вам темп.

    0

Знаете ответ? Напиши ответ и заработай.