Как преодолевать собственную лень и апатию?



3 ответа

  1. Это зависит только от Вашей силы воли и одержимости. Поскольку лень, это временное явление, с ним возможно бороться и преодолевать. Нужен стимул и цель, иногда она возникает после череды неудач и руки сами опускаются и ничего не хочется делать.

    Если есть желание бороться с апатией, надо самому делать первые шаги, вспомнить увлечение, друзей и то, чем хотелось заниматься. Например пойти на курсы по вождению, иностранному языку, дизайну или цветоводству. Новые хобби часто помогают преодолеть скуку, и к тому же появляются новые знакомства и можно получить вдохновение и стимул к новым достижениям. 

    Можно начать новое дело, получить дополнительные знания, которые могут помочь в профессии и будущем. Поэтому смотрите ролики мотивации, старайтесь общаться с успешными людьми и не принимайте негатив на себя никогда.

    0
  2. Лень и апатия может появится от недостатка нужных витаминов в организме человека. Можно сдать кровь на анализы и проверить все ли гормоны в порядке. Это можно сделать когда апатия сильно затянулась. Нужные витамины можно подтянуть правильным питанием, нахождением на свежем воздухе, солнечные ванны, спорт. 

    0
  3. Первым делом, надо хорошо отдохнуть. Чаще всего, апатия и лень наступают от сильной усталости. Организм имеет свойство изнашиваться и растрачивать свою силу. Поэтому без хорошего отдыха и, пока организм не наберется сил — апатия и лень не пройдет. 

    А еще организму нужно помочь комплексом витаминов и минералов. Без них организм будет долго набираться сил. И свежие овощи с фруктами дадут еще больший эффект. 

    Вот все вместе и поможет справиться с ленью и апатией. 

    0

Данный вопрос закрыт для ответа.