Как приучить себя изменить образ жизни и настроиться на перемены?
2 ответа
Главное уметь правильно расставить приоритеты и настроиться на перемены. Многие люди очень болезненно воспринимают любые перемены и даже намёки на них, они очень консервативны. Для многих людей сложно менять привычный образ жизни, поскольку они боятся выйти из зоны привычного комфорта и боятся неизвестности. Это и тормозит многое, они боятся искать новое место работы, но все можно преодолеть.
Если работать над собой, и снимать эти психосоматические страхи, то можно преодолевать все трудности. Главное, это внутренний настрой и сила воли.
Многих тянут на дно люди, которые вселяют неуверенность, панику и просто мешают жить. Поэтому надо менять и сокращать общение с такими людьми, а искать вдохновение и поддержку.
Позитивное мышление всегда приносит положительные результаты, и хороший исход даже в самых пессимистических ситуациях, когда нет надежды.
0
Изменить образ жизни тяжело, но реально и возможно. Главное — захотеть! Всегда придерживаюсь такого принципа:
Если человек хочет, то он обязательно делает и достигает своей цели. А если человек не хочет, то он ничего и не делает для достижения своих целей!
Менять образ надо начинать с малого, с того, что под силу сейчас и здесь.
Например, перебрать вещи и старые выбросить. Сменить прическу, цвет волос. Удалить из телефонной книги неприятных людей и тех, кто приносит только проблемы. Закрыть или почистить социальные сети. Перебрать полностью всех-всех своих друзей и перестать общаться с теми, кто мешает нормально жить и развиваться.
Если есть семья, то навести порядки и там. Выделить обязательно время для себя. Может заняться спортом, записаться в спортивный зал.
Если много гнили на работе, то пора бы подумать смене работы. Может пойти на курсы переквалификации.
Только действия и маленькие шаги вперед будут способствовать тому, что образ жизни будет меняться. А топтание на месте ни к чему не приведет!
Главное уметь правильно расставить приоритеты и настроиться на перемены. Многие люди очень болезненно воспринимают любые перемены и даже намёки на них, они очень консервативны. Для многих людей сложно менять привычный образ жизни, поскольку они боятся выйти из зоны привычного комфорта и боятся неизвестности. Это и тормозит многое, они боятся искать новое место работы, но все можно преодолеть.
Если работать над собой, и снимать эти психосоматические страхи, то можно преодолевать все трудности. Главное, это внутренний настрой и сила воли.
Многих тянут на дно люди, которые вселяют неуверенность, панику и просто мешают жить. Поэтому надо менять и сокращать общение с такими людьми, а искать вдохновение и поддержку.
Позитивное мышление всегда приносит положительные результаты, и хороший исход даже в самых пессимистических ситуациях, когда нет надежды.
Изменить образ жизни тяжело, но реально и возможно. Главное — захотеть! Всегда придерживаюсь такого принципа:
Если человек хочет, то он обязательно делает и достигает своей цели. А если человек не хочет, то он ничего и не делает для достижения своих целей!
Менять образ надо начинать с малого, с того, что под силу сейчас и здесь.
Например, перебрать вещи и старые выбросить. Сменить прическу, цвет волос. Удалить из телефонной книги неприятных людей и тех, кто приносит только проблемы. Закрыть или почистить социальные сети. Перебрать полностью всех-всех своих друзей и перестать общаться с теми, кто мешает нормально жить и развиваться.
Если есть семья, то навести порядки и там. Выделить обязательно время для себя. Может заняться спортом, записаться в спортивный зал.
Если много гнили на работе, то пора бы подумать смене работы. Может пойти на курсы переквалификации.
Только действия и маленькие шаги вперед будут способствовать тому, что образ жизни будет меняться. А топтание на месте ни к чему не приведет!