Как приучить себя изменить образ жизни и настроиться на перемены?



2 ответа

  1. Главное уметь правильно расставить приоритеты и настроиться на перемены. Многие люди очень болезненно воспринимают любые перемены и даже намёки на них, они очень консервативны. Для многих людей сложно менять привычный образ жизни, поскольку они боятся выйти из зоны привычного комфорта и  боятся неизвестности. Это и тормозит многое, они боятся искать новое место работы, но все можно преодолеть.

    Если работать над собой, и снимать эти психосоматические страхи, то можно преодолевать все трудности. Главное, это внутренний настрой и сила воли. 

    Многих тянут на дно люди, которые вселяют неуверенность, панику и просто мешают жить. Поэтому надо менять и сокращать общение с такими людьми, а искать вдохновение и поддержку. 

    Позитивное мышление всегда приносит положительные результаты, и хороший исход даже в самых пессимистических ситуациях, когда нет надежды. 

    0
  2. Изменить образ жизни тяжело, но реально и возможно. Главное — захотеть! Всегда придерживаюсь такого принципа:

    Если человек хочет, то он обязательно делает и достигает своей цели. А если человек не хочет, то он ничего и не делает для достижения своих целей! 

    Менять образ надо начинать с малого, с того, что под силу сейчас и здесь. 

    Например, перебрать вещи и старые выбросить. Сменить прическу, цвет волос. Удалить из телефонной книги неприятных людей и тех, кто приносит только проблемы. Закрыть или почистить социальные сети. Перебрать полностью всех-всех своих друзей и перестать общаться с теми, кто мешает нормально жить и развиваться. 

    Если есть семья, то навести порядки и там. Выделить обязательно время для себя. Может заняться спортом, записаться в спортивный зал. 

    Если много гнили на работе, то пора бы подумать смене работы. Может пойти на курсы переквалификации. 

    Только действия и маленькие шаги вперед будут способствовать тому, что образ жизни будет меняться. А топтание на месте ни к чему не приведет! 

     

     

    0

Знаете ответ? Напиши ответ и заработай.