Если по рассеянности вечно забываете тот или иной предмет, то сейчас есть хороший помощник в этом деле. Это наш телефон, которым мы пользуемся постоянно. На него можно установить заметки, напоминания и будильник, которые напомнят, чтобы что-то не забыть.
0
Самый простой и доступный способ это иметь и носить с собой ежедневник, он производит впечатление серьёзных намерений, делового стиля, люди с ежедневником всегда впечатляют своей организованностью и умению планировать свои дела. Так кажется внешне, именно такие деловые ассоциации вызывает деловой блокнот и ручка в руках человека.
Но у него именно так функция, чтоб можно было записывать все сои дела и не пропускать важные моменты, главное помнить что надо все записать, и пролистывать его.
Как в школьном дневнике, невозможно запомнить расписание уроков или какие упражнения задали? Только через дневник школьники соблюдают расписание, и их можно контролировать, чтобы они помнили об уроках. Это хороший способ приучиться к дисциплине и быть организованным, со временем все встанет на свои места.
Это очень неприятно, когда рассеянный человек опаздывает или не исполняет свои же обещания, но есть возможность это исправить.
0
Если ситуация с рассеянностью совсем сложная, то может обратиться к врачу, который проведет обследование и сможет назначить медикаменты.
А если ситуация еще не беды, то надо тренировать свою память, делать различные упражнения и проходить специальные тренинги по развитию памяти.
0
Возможно попробовать потупить следующим образом:
1. записывать все свои дела, которые допустим нужно успеть сделать сегодня, на отдельный листок, так можно немного систематизировать так сказать вою деятельность, причем список этот нужно составлять с точки зрения приоритетов;
2. стараться не хвататься за несколько дел одновременно;
3. высыпаться, чтобы с утра вставать со свежей головой;
4. давать себе отдых;
5. ставить напоминания и заметки о самых важных делах.
Если по рассеянности вечно забываете тот или иной предмет, то сейчас есть хороший помощник в этом деле. Это наш телефон, которым мы пользуемся постоянно. На него можно установить заметки, напоминания и будильник, которые напомнят, чтобы что-то не забыть.
Самый простой и доступный способ это иметь и носить с собой ежедневник, он производит впечатление серьёзных намерений, делового стиля, люди с ежедневником всегда впечатляют своей организованностью и умению планировать свои дела. Так кажется внешне, именно такие деловые ассоциации вызывает деловой блокнот и ручка в руках человека.
Но у него именно так функция, чтоб можно было записывать все сои дела и не пропускать важные моменты, главное помнить что надо все записать, и пролистывать его.
Как в школьном дневнике, невозможно запомнить расписание уроков или какие упражнения задали? Только через дневник школьники соблюдают расписание, и их можно контролировать, чтобы они помнили об уроках. Это хороший способ приучиться к дисциплине и быть организованным, со временем все встанет на свои места.
Это очень неприятно, когда рассеянный человек опаздывает или не исполняет свои же обещания, но есть возможность это исправить.
Если ситуация с рассеянностью совсем сложная, то может обратиться к врачу, который проведет обследование и сможет назначить медикаменты.
А если ситуация еще не беды, то надо тренировать свою память, делать различные упражнения и проходить специальные тренинги по развитию памяти.
Возможно попробовать потупить следующим образом:
1. записывать все свои дела, которые допустим нужно успеть сделать сегодня, на отдельный листок, так можно немного систематизировать так сказать вою деятельность, причем список этот нужно составлять с точки зрения приоритетов;
2. стараться не хвататься за несколько дел одновременно;
3. высыпаться, чтобы с утра вставать со свежей головой;
4. давать себе отдых;
5. ставить напоминания и заметки о самых важных делах.