Встаньте прямо в двух футах от подставки или алтаря (я делаю это на балконе, где стоят ящики с землей) на котором стоит круглый сосуд двух футов в диаметре, и шести дюймов высотой, наполненный наполовину чистой водой. Лицо в направлении солнца или луны, или звезд. Очистите легкие с усилием выдыхая весь воздух. Погрузите руки в сосуд ( см. картинку) Вдохните глубокоза 7 секунд, и выдыхайте через рот медленно, с шумом, пока весь воздух не выйдет. Голос должен звучать подобно глубокому вздоху. На 1 сек остановитесь, и выдыхайте через рот с плачущим звуком, подобному стону и в свисту, затем выдыхайте с ревущим звуком смешанным со свистом, подобным реву ветра. Используйте при выдохе вместе с этими звуками магическое слово — "I-HAU-HAA" оно дает вибрацию к побуждению стихийных духов ветра, шторма, урагана. Это упражнение, посредством привлечения сил ветра, и шторма, изменяет окружающие климатические условия с помощью духов — el boran (дух молнии) и waat (дух ветра)
Встаньте прямо в двух футах от подставки или алтаря (я делаю это на балконе, где стоят ящики с землей) на котором стоит круглый сосуд двух футов в диаметре, и шести дюймов высотой, наполненный наполовину чистой водой. Лицо в направлении солнца или луны, или звезд. Очистите легкие с усилием выдыхая весь воздух. Погрузите руки в сосуд ( см. картинку) Вдохните глубокоза 7 секунд, и выдыхайте через рот медленно, с шумом, пока весь воздух не выйдет. Голос должен звучать подобно глубокому вздоху. На 1 сек остановитесь, и выдыхайте через рот с плачущим звуком, подобному стону и в свисту, затем выдыхайте с ревущим звуком смешанным со свистом, подобным реву ветра. Используйте при выдохе вместе с этими звуками магическое слово — "I-HAU-HAA" оно дает вибрацию к побуждению стихийных духов ветра, шторма, урагана. Это упражнение, посредством привлечения сил ветра, и шторма, изменяет окружающие климатические условия с помощью духов — el boran (дух молнии) и waat (дух ветра)