Традиционно считается, что лучше овсянки, ничего нет. В ней очень много витаминов, минералов и микроэлементов. Наверное так оно и есть.
Но вот не очень давно, смотрел сюжет по ТВ, где англичанин, который уже долгое время живёт в Москве, варит овсяную кашу. А надо заметить, что эта каша пришла к нам, именно из Англии это их традиционное блюдо которое они готовят уже не одно столетие. Имеют опыт и навыки.
Так вот, овсяные хлопья для приготовления каши, он привозит из Англии. Он считает, что то, что продаётся у нас, для приготовления каши не подходит. Качество не соответствует и пользы не много. Варит он кашу, в течении 1 часа примерно. Это далеко не продукт быстрого приготовления из пакетика.
Поэтому, лично я предпочитаю обыкновенную гречку с молоком. Полезно и привычно. Да и вкусней, для меня.
0
Говорят, да и я убедилась на собственном опыте, что овсянка по утрам идеальна. Правда, я ее не варю, а заливаю геркулес с вечера молоком или кефиром. Бодрости придает, особенно если туда чего-нибудь добавить, для вкуса: яблоко, банан, изюм.
А так, наверное, все каши хороши по утрам. Это источник энергии и сытости до самого обеда)
Недавно нашли купленную аж год назад перловую крупу. Долго думала, что с ней сделать. Брал муж, для супа. Суп сделали и забыли, перловкк осталась, никто её особо не любит. В интернете нашла рецепт перловки с изюмом, корицей и яблоком. Перловка с заливается водой на ночь (у меня так вообще почти сутки стояла). Сразу так её не сваришь, будет очень твердая.
Воду слить, налить новую и варить, пока не станут зернышки мягкие. Потом добавить сахар, горсть изюма, немного корицы. В готовую кашу положить кусочек сливочного масла, потереть яблоко. Размешать. Получается так вкусно, дочь теперь только такую кашу и признает)
Традиционно считается, что лучше овсянки, ничего нет. В ней очень много витаминов, минералов и микроэлементов. Наверное так оно и есть.
Но вот не очень давно, смотрел сюжет по ТВ, где англичанин, который уже долгое время живёт в Москве, варит овсяную кашу. А надо заметить, что эта каша пришла к нам, именно из Англии это их традиционное блюдо которое они готовят уже не одно столетие. Имеют опыт и навыки.
Так вот, овсяные хлопья для приготовления каши, он привозит из Англии. Он считает, что то, что продаётся у нас, для приготовления каши не подходит. Качество не соответствует и пользы не много. Варит он кашу, в течении 1 часа примерно. Это далеко не продукт быстрого приготовления из пакетика.
Поэтому, лично я предпочитаю обыкновенную гречку с молоком. Полезно и привычно. Да и вкусней, для меня.
Говорят, да и я убедилась на собственном опыте, что овсянка по утрам идеальна. Правда, я ее не варю, а заливаю геркулес с вечера молоком или кефиром. Бодрости придает, особенно если туда чего-нибудь добавить, для вкуса: яблоко, банан, изюм.
А так, наверное, все каши хороши по утрам. Это источник энергии и сытости до самого обеда)
Недавно нашли купленную аж год назад перловую крупу. Долго думала, что с ней сделать. Брал муж, для супа. Суп сделали и забыли, перловкк осталась, никто её особо не любит. В интернете нашла рецепт перловки с изюмом, корицей и яблоком. Перловка с заливается водой на ночь (у меня так вообще почти сутки стояла). Сразу так её не сваришь, будет очень твердая.
Воду слить, налить новую и варить, пока не станут зернышки мягкие. Потом добавить сахар, горсть изюма, немного корицы. В готовую кашу положить кусочек сливочного масла, потереть яблоко. Размешать. Получается так вкусно, дочь теперь только такую кашу и признает)