Выполнять можно в любой позе,
лучше вечером, так-как чувства в
это время особенно обострены.
1.) Сидя или стоя с закрытыми
глазами, сконцентрируйтесь
на точке между
бровями, представьте любые яркие
цвета, пытайтесь увидеть их
внутренним взглядом. Это самый
простой способ для открытия
лобной чакры.
2.) Ночью, лучше сидя, закройте
глаза и вытяните перед собой руку
ладонью наружу. Попытайтесь
увидеть ее (закрытыми глазами)
Всматривайтесь в темноту,
тренируйтесь в исполнении этой техники, и однажды, вы должны
будете увидеть ее, и даже
все предметы вокруг вас .Просто
перемещайте перед собой руку, и в
какой-то момент вы увидите ее
движение.
Проверкой для точного
определения того, открылась ваша
Аджна или нет, послужит этот тест :
Закройте глаза, сконцентрируйте их
на точке между бровями, и средним
пальцем прикоснитесь ( медленно )
к точке между бровями. Если вы
почувствуете давление, только при приближении пальца, то можете быть уверены в
том, что чакра открылась. И так, вы открыли лобную чакру,
но это всего-лишь начало работы с
ней. Ведь вам нужно узнать
большее — как управлять
исполнениями своих желаний, и
других прекрасных возможностей открывающихся перед вами.
Выполнять можно в любой позе,
лучше вечером, так-как чувства в
это время особенно обострены.
1.) Сидя или стоя с закрытыми
глазами, сконцентрируйтесь
на точке между
бровями, представьте любые яркие
цвета, пытайтесь увидеть их
внутренним взглядом. Это самый
простой способ для открытия
лобной чакры.
2.) Ночью, лучше сидя, закройте
глаза и вытяните перед собой руку
ладонью наружу. Попытайтесь
увидеть ее (закрытыми глазами)
Всматривайтесь в темноту,
тренируйтесь в исполнении этой техники, и однажды, вы должны
будете увидеть ее, и даже
все предметы вокруг вас .Просто
перемещайте перед собой руку, и в
какой-то момент вы увидите ее
движение.
Проверкой для точного
определения того, открылась ваша
Аджна или нет, послужит этот тест :
Закройте глаза, сконцентрируйте их
на точке между бровями, и средним
пальцем прикоснитесь ( медленно )
к точке между бровями. Если вы
почувствуете давление, только при приближении пальца, то можете быть уверены в
том, что чакра открылась. И так, вы открыли лобную чакру,
но это всего-лишь начало работы с
ней. Ведь вам нужно узнать
большее — как управлять
исполнениями своих желаний, и
других прекрасных возможностей открывающихся перед вами.