Первое место в списке самых низкокалорийных овощей занимает конечно же огурец. Он примерно на 80% состоит из воды. На втором месте находится редиска. На третьем месте в списке низкокалорийных продуктов можно обозначить капусту, помидоры и кабачки.
Все эти овощи имеют калорийность не более 40 ккал в 100 граммах.
Поэтому для тех кто желает похудеть, стоит пристально взглянуть именно на эти овощи, вкусные и полезные.
Первое место в списке самых низкокалорийных овощей занимает конечно же огурец. Он примерно на 80% состоит из воды. На втором месте находится редиска. На третьем месте в списке низкокалорийных продуктов можно обозначить капусту, помидоры и кабачки.
Все эти овощи имеют калорийность не более 40 ккал в 100 граммах.
Поэтому для тех кто желает похудеть, стоит пристально взглянуть именно на эти овощи, вкусные и полезные.