Какие признаки авитаминоза?



Есть ответ

  1. Авитаминоз — это банальный недостаток витаминов в организме. В принципе, авитаминозу свойственно проявляться совершенно по-разному, в зависимости от нехватки витамина (или витамина).

    Каждый витамин имеет свои определенные признаки, когда его не хватает в организме.

    Самое простое, Витамины группы В — это прыщи, выпадение волос, тусклая кожа.

    Витамин А и Е — практически тоже самое. Только добавляется странная сухость кожи.

    Витамин D — все знают, что такое нехватка витамина: рахит и страдают кости с кожей.

    Витамин С — слабый иммунитет.

    И все сказывается на внешнем и внутреннем состоянии человека.

    А если смотреть в общем, то нехватка витаминов, авитаминоз — это всегда: сухая кожа, выпадение волос, прыщи, псориаз, ослабленный организм, плохое настроение и сонливость, вялость. А на эти признаки вообще стоит обратить внимание.

    0

Данный вопрос закрыт для ответа.