В обычные магазины, я не составляю список продуктов, поскольку смотрю только самое необходимое и нужное. И составляю список, только, когда едем в большие гипермаркеты за покупками на неделю, или более.
Чтобы не упустить мелочи, составляю список, блокнот с ручкой лежит на кухне, и я записываю самое необходимое. И если у меня что-то заканчивается, я обязательно вношу, например разрыхлитель для теста, специи и тд.
В обязательном порядке у меня будут молочные продукты. Такие как молоко, творог, йогурты.
4. Мясо: свинина, части курицы, колбаски куриные/свиные;
5. Корм коту сухой/влажный/консервы;
6. Фрукты/овощи. В сезон проще, привозим от свекрови с огорода;
7. Различные соусы, чаще кетчуп и майонез;
8. Мороженое.
0
Я редко составляю списки, когда хожу в магазин. Покупаю всё только по настроению, либо то, что дома закончилось. Обычно, это хлеб, твёрдый сыр, творожный сыр, макароны, крупы. Остальное покупаю периодически, например: печенье, шоколад, чай, мороженное, соусы. Яйца я не покупаю, так как у нас есть курочки. Овощи покупаю только в зимний и весенний период. Летом и осенью можно собирать их с огорода. Мясо покупаю только на базе, от проверенных производителей.
1
Я не так часто составляю список необходимых продуктов, которые необходимо приобрести. Обычно запоминаю, что подходит к завершению дома и надо ли приобрести что-то для перекуса на работе.
Список традиционных покупок:
1. Мандарины и/или клементины, парочку спелых гранат или хурмы, несколько бананов, несколько яблок.
2. Красный лук (при необходимости, люблю везде его добавлять), мытый отборной картофель (стоимость отличается на несколько копеек, зато каждый клубень, как на ладони. Сразу видно много ли придется выковыривать или нет).
3. Молоко (раз в неделю), кефир или бифитат (аналог ацидофилина), творог.
7. Сыр желтый, сыр типа "Адыгейского", рикотту, творожок на хлебушек (все это периодически), плавленный сыр (изредка), сыр с плесенью (если бываю в Польше и оттуда могу привезти).
8. Напиток "Exponenta" (в одном стаканчике содержится 30 грамм белка + 7 незаменимых аминокислот, которые в организме человека не вырабатываются либо в небольшом количестве и должны поступать с пищей) либо новинку "Bio Skyr" (сделан напиток на основе йогурта типа исландского и также содержит не только незаменимые аминокислоты, но и комплекс бифидобактерий + 30 грамм белка). Эти напитки покупаю постоянно.
В обычные магазины, я не составляю список продуктов, поскольку смотрю только самое необходимое и нужное. И составляю список, только, когда едем в большие гипермаркеты за покупками на неделю, или более.
Чтобы не упустить мелочи, составляю список, блокнот с ручкой лежит на кухне, и я записываю самое необходимое. И если у меня что-то заканчивается, я обязательно вношу, например разрыхлитель для теста, специи и тд.
В обязательном порядке у меня будут молочные продукты. Такие как молоко, творог, йогурты.
Мясо, куры, колбаса, сыр, крупы, макаронные изделия.
Напитки соки, упаковки с водой, какао, чай, кофе.
Печенье, конфеты, сушки.
Всегда вношу в список бытовую химию это средства по уходу за посудомоечной и стиральной машинки, гели для профилактики.
Всегда стараюсь купить наразвес сухофрукты, и разные семечки и орешки.
Всегда в списке покупок:
Это основные и обязательные продукты для покупки в нашей семье каждую неделю. Остальное уже берем так, по мере их заканчивания.
Продукты, которые всегда покупаются, при каждом походе в магазин+- через поход в магазин:
1. Хлеб, батон либо что-то к чаю;
2. Молочные продукты: молоко, сметана, сыр, масло сливочное, маргарин;
3. Яйца;
4. Мясо: свинина, части курицы, колбаски куриные/свиные;
5. Корм коту сухой/влажный/консервы;
6. Фрукты/овощи. В сезон проще, привозим от свекрови с огорода;
7. Различные соусы, чаще кетчуп и майонез;
8. Мороженое.
Я редко составляю списки, когда хожу в магазин. Покупаю всё только по настроению, либо то, что дома закончилось. Обычно, это хлеб, твёрдый сыр, творожный сыр, макароны, крупы. Остальное покупаю периодически, например: печенье, шоколад, чай, мороженное, соусы. Яйца я не покупаю, так как у нас есть курочки. Овощи покупаю только в зимний и весенний период. Летом и осенью можно собирать их с огорода. Мясо покупаю только на базе, от проверенных производителей.
Я не так часто составляю список необходимых продуктов, которые необходимо приобрести. Обычно запоминаю, что подходит к завершению дома и надо ли приобрести что-то для перекуса на работе.
Список традиционных покупок:
1. Мандарины и/или клементины, парочку спелых гранат или хурмы, несколько бананов, несколько яблок.
2. Красный лук (при необходимости, люблю везде его добавлять), мытый отборной картофель (стоимость отличается на несколько копеек, зато каждый клубень, как на ладони. Сразу видно много ли придется выковыривать или нет).
3. Молоко (раз в неделю), кефир или бифитат (аналог ацидофилина), творог.
4. Копченую грудинку (периодически), вареную колбасу (периодически), куриный сальтисон определенного производителя (есть успею купить).
5. Квашенную капусту (зимой и весной).
6. Свежий хлеб.
7. Сыр желтый, сыр типа "Адыгейского", рикотту, творожок на хлебушек (все это периодически), плавленный сыр (изредка), сыр с плесенью (если бываю в Польше и оттуда могу привезти).
8. Напиток "Exponenta" (в одном стаканчике содержится 30 грамм белка + 7 незаменимых аминокислот, которые в организме человека не вырабатываются либо в небольшом количестве и должны поступать с пищей) либо новинку "Bio Skyr" (сделан напиток на основе йогурта типа исландского и также содержит не только незаменимые аминокислоты, но и комплекс бифидобактерий + 30 грамм белка). Эти напитки покупаю постоянно.