Какие способы релаксации самые эффективные?



Есть ответ

  1. Методик для релакса, великое множество. Необходимо искать свою. Универсальной, которая подойдёт для вех, не существует. Даже гипноз, на всех людей по разному действует, а на кого-то не действует вообще. Со способами релаксации, примерно то же самое.

    Мне кажется, это как с плацебо, если поверил, поможет и "пустышка".

    И учитель/тренер в этом случае, ключевая фигура. Поэтому нужно найти подходящего, который вызывает доверие и симпатию, а эффективным способам, он обучит. 

    0

Знаете ответ? Напиши ответ и заработай.