Калорийны ли орехи?



Есть ответ

  1. Орехи часто употребляются в пищу во время поста, а так же веганами, вегетарианцами, сидящими на диете. Да, они имеют растительное происхождение, однако из-за большого содержания различных растительных масел очень калорийны, при этом полезны.

    Употребление орехов не принесет вреда, если есть и в небольших количествах, желательно в сыром виде, не смешивать с другими продуктами, желательно правильно рассчитывать калорийность, тогда орехи принесут только пользу.

    0

Данный вопрос закрыт для ответа.