Здравствуйте, у меня есть серьезная проблема — моя самооценка на очень низком уровне, и я чувствую себя неуверенно. Из-за этого мне не хочется общаться с людьми, и у меня возникают трудности в взаимодействии с ними. Неблагоприятные переживания мешают мне нормально искать работу: мне тяжелой становится дышать, а страх вызывает дрожь. Все началось в конце 2021 года, когда моя тетя и дядя унижали меня в присутствии своих друзей, а те иногда также подкололи меня. Я ощущаю, что никто меня не понимает, и эта ситуация порой продолжается до сих пор. У меня постоянное беспокойство, настроение практически отсутствует, и я часто думаю, что все желают мне зла. Кроме того, у меня нет доверия к окружающим, и я часто конфликтую. Я обращался к бабушке, прося ее обсудить это, но она ничего не предприняла, даже когда они оскорбляли меня при ней. Из-за этого я закрылся в себе еще больше. Можете подсказать, что мне делать в этой трудной ситуации?
