Уверена, что возможности человеческого мозга настолько велики, что это вполне реально сделать. Только вот на практике похудеть исключительно благодаря только силе мысли способны единицы.
Так что я бы не стала рассчитывать на такой способ, а лучше бы ограничила себя в еде, начала больше двигаться, может быть даже поробовала не сложную диету. При этом активно внушала себе, что мой лишний вес уходит, а жир буквально тает на глазах. Мантра так себе, но может сработать!
0
Нет конечно, невозможно похудеть, разбогатеть силой мысли. Иначе все кругом были стройные Рокфеллеры. В любом деле нужен труд, надо стремиться развиваться и прилагать усилие, если действительно хочешь достичь результатов. Надо сбалансировать свое питание, исключить вредные продукты и подобрать размер порций. Отрегулировать прием воды и стараться выполнять ежедневные физические нагрузки. Но когда люди лежат на диване, и заедают свои мечты о похудении зефиром и мармеладом, разумеется ничего хорошего не выйдет. Это труд, порой тяжелый и ежедневный. Занятия в тренажерном зале должны быть постоянные, а не под настроение и наличие желания.
Для многих разглагольствовать всегда легче и приятней, чем жить тренировками, диетами и соблюдать распорядок. Многие люди начинают с энтузиазма и великих планов, но быстро все заканчивается при столкновении с усталостью и апатией. Мыслить и грезить можно обо всем, но для результата надо работать и напрягаться.
0
Если бы все так было просто, и одной только мыслью можно было бы худеть, наверное мало было бы полных людей. Конечно многое зависит от наших мыслей и нашего настроя, но на одних мыслях далеко не поедешь, нужно трудиться.
Для похудения нужно себя мотивировать, и менять многие привычные вещи, которые и привели к лишнему весу, это прежде всего не правильное питание, малоподвижный образ жизни и вредные привычки.
0
Ну конечно же это полная чушь. В это хотят верить только те, кто хочет похудеть, но не хочет ничего для этого сделать. Для того, чтобы похудеть хоть на 2-3 кг нужно приложить немало усилий (знаю не по наслышке, так как люблю сладости и перекусить перед сном), изменить свои привычки, рацион, образ жизни, добавить в свою жизнь физических нагрузок, активности и спорт.
0
Самовнушением похудеть нельзя! Самовнушение не поможет!
Вот если начать работать над своими мыслями очень глубоко и вести их тотальный контроль, то тогда можно.
А самовнушение — это ерунда, самовнушение нам вообще по сути ничего не дает. А порой может только навредить.
0
Если все было бы так просто, то половина бы похудела, при этом не сделав никаких существенных затрат.
Для того, чтобы похудеть, нужно что-то для этого сделать, а не говорит себе под нос "я похудею, я похудею" и ждать, когда это произойдет.
Без пересмотра рациона питания, режима дня, без отказа ряда продуктов, без включения в свою жизнь физических нагрузок, ни о каком похудании можно даже не мечтать.
Уверена, что возможности человеческого мозга настолько велики, что это вполне реально сделать. Только вот на практике похудеть исключительно благодаря только силе мысли способны единицы.
Так что я бы не стала рассчитывать на такой способ, а лучше бы ограничила себя в еде, начала больше двигаться, может быть даже поробовала не сложную диету. При этом активно внушала себе, что мой лишний вес уходит, а жир буквально тает на глазах. Мантра так себе, но может сработать!
Нет конечно, невозможно похудеть, разбогатеть силой мысли. Иначе все кругом были стройные Рокфеллеры. В любом деле нужен труд, надо стремиться развиваться и прилагать усилие, если действительно хочешь достичь результатов. Надо сбалансировать свое питание, исключить вредные продукты и подобрать размер порций. Отрегулировать прием воды и стараться выполнять ежедневные физические нагрузки. Но когда люди лежат на диване, и заедают свои мечты о похудении зефиром и мармеладом, разумеется ничего хорошего не выйдет. Это труд, порой тяжелый и ежедневный. Занятия в тренажерном зале должны быть постоянные, а не под настроение и наличие желания.
Для многих разглагольствовать всегда легче и приятней, чем жить тренировками, диетами и соблюдать распорядок. Многие люди начинают с энтузиазма и великих планов, но быстро все заканчивается при столкновении с усталостью и апатией. Мыслить и грезить можно обо всем, но для результата надо работать и напрягаться.
Если бы все так было просто, и одной только мыслью можно было бы худеть, наверное мало было бы полных людей. Конечно многое зависит от наших мыслей и нашего настроя, но на одних мыслях далеко не поедешь, нужно трудиться.
Для похудения нужно себя мотивировать, и менять многие привычные вещи, которые и привели к лишнему весу, это прежде всего не правильное питание, малоподвижный образ жизни и вредные привычки.
Ну конечно же это полная чушь. В это хотят верить только те, кто хочет похудеть, но не хочет ничего для этого сделать. Для того, чтобы похудеть хоть на 2-3 кг нужно приложить немало усилий (знаю не по наслышке, так как люблю сладости и перекусить перед сном), изменить свои привычки, рацион, образ жизни, добавить в свою жизнь физических нагрузок, активности и спорт.
Самовнушением похудеть нельзя! Самовнушение не поможет!
Вот если начать работать над своими мыслями очень глубоко и вести их тотальный контроль, то тогда можно.
А самовнушение — это ерунда, самовнушение нам вообще по сути ничего не дает. А порой может только навредить.
Если все было бы так просто, то половина бы похудела, при этом не сделав никаких существенных затрат.
Для того, чтобы похудеть, нужно что-то для этого сделать, а не говорит себе под нос "я похудею, я похудею" и ждать, когда это произойдет.
Без пересмотра рациона питания, режима дня, без отказа ряда продуктов, без включения в свою жизнь физических нагрузок, ни о каком похудании можно даже не мечтать.