Здравствуйте! Меня беспокоит ситуация, произошедшая летом. Я шла по улице, когда меня случайно поцарапала дворовая собака. Она подбежала ко мне, я присела и начала гладить её. Собака встала на задние лапы, и я сделала шаг назад, она упала и случайно задела мою ногу. Собака не проявляла агрессии, просто бегала вокруг меня. Я испугалась, что она может быть бешеной, и сделала прививку от бешенства. Позже я нашла эту собаку, она живёт в том же дворе и никого не трогает. Это обычная дворняжка. Рана зажила быстро, остался только белый шрам. Люди, живущие в этом дворе, знают собаку и не боятся её.
Меня мучают мысли о том, что я могла заразиться бешенством. Я знаю все симптомы и часто пью воду, чтобы проверить, есть ли у меня водобоязнь. Если у меня болит рука или нога, я начинаю думать, что это начало симптомов. Я панически боюсь заболеть бешенством, и это вызывает у меня сильный стресс. Прошло уже четыре месяца, но эти мысли продолжают меня мучить. Из-за них у меня могут случаться панические атаки.
Я ищу совета, что мне делать. Эти мысли меня ужасно беспокоят.