Д.24 года. Использую новаринг кольцо второй месяц. Был незащищенный па. Если приму постинор, переживаю, что будет гормональный сбой. Беременеть не хочу. Подскажите , пожалуйста, как лучше поступить? Принять постинор или не стоит?

Сформировать хорошую аптечку в поход это не просто, требуется список всего самого необходимого?

Посетуйте простые правила того, как хранить палатку. Каких ошибок следует избегать. Как предотвратить появление затхлого запаха при хранении палатки.

За всеми вещами нужно ухаживать и спальный мешок не является исключением. Данный предмет требует особого внимания, так как от него зависит качество будущих походов. Подскажите основные правила по уходу за спальным мешком?