Почему считается, что лучше есть отрубной хлеб, чем обычный?



3 ответа

  1. На самом деле, все, в том числе и врачи, считают и утверждаю, что лучше есть отрубной хлеб. Даже людям следящим за фигурой! 

    Все дело в том, что обычный хлеб, в ЖКТ, начинает бродить. Он плохо переваривается и образует вредные газы и вызывает вздутие живота. А отрубный хлеб, за счет огромного количества клетчатки, наоборот, оказывает полезное воздействие на кишечник и при переваривании, не начинает бродить, не создавая тем самым вредные газы. Да отрубной хлеб помогает желудку лучше работать. 

    Отрубной хлеб в придачу и выводит из организма различные токсины и прочее. 

    Отрубной хлеб помогает снизить сахар в крови. Он лучше всего подходит людям в состоянии предсахарного диабета. 

    В любом случае, лучше отдать предпочтение отрубному хлебу, чем любому другому. Хоть он и стоит немного дороже. 

     

    0
  2. Хлеб с отрубями, достаточно полезный продукт и он содержит много полезных компонентов, он обогащен витаминами, минералами. Хлеб богат магнием, кальцием, цинком, омегой, кальцием.

    Полезен цельнозерновой  хлеб, из муки грубого помола, и такой хлеб разрешён даже диабетикам.

    Это теже знакомые хлебцы, они тоже из разновидностей отрубного хлеба. Они получаются с удалением влаги, и их можно есть тем, кто сидит на диете.

    В отличии от обычного хлеба, он снижает холестерин, помогает преодолеть запоры, повышает иммунитет, улучшает состояние волос и ногтей. 

    Они улучшают пищеварение этот хлеб рекомендуют людям в после операционный период, и даже беременным его рекомендуют во чремя вынашивания малыша. Его часто назначают при подагре, панкреатите, колите. 

    Хранить его лучше в холодильнике на средней полке, его можно так же замораживать, или делать полезные сухарики. 

    0
  3. Такой хлеб очень полезен для ЖКТ, он улучшает пищеварение. Его рекомендуют не только во время беременности, но и после. Чтобы избежать запоров, которые в послеродовой период могут доставить много проблем.

    Разница между таких хлебом и обычным в том, что хлеб из муки мелкого помола и вообще мучные изделия  может начать бродить в кишечнике и вызывать вздутие живота. А отруби не дают хлебу забродить, и лучше перевариваются. 

    Стоит такой хлеб ненамного дороже и я часто беру его вместо белого хлеба. Черный-то мне ничто не заменит)

    Брала я и просто отруби, сухие в пакетике. Ела их по утрам, как мюсли. Заливала кефиром, добавляла порезанный банан или яблоко — и ела.

    Единственный человек, который крутит носом при виде отрубей — моя бабушка. Говорит, что ими кормили поросят, и сами они в военное детство их наелись, больше не хотят)Ну, у всех свои тараканы.

    0

Знаете ответ? Напиши ответ и заработай.