Полезен ли цикорий для организма?



2 ответа

  1. Корень цикория — это натуральный продукт, очень полезен для здоровья. Он богат витаминами, макроэлементами и микроэлементами, а также необходимыми для организма человека органическими кислотами. 

    Наиболее ценный компонент корня — это инулин. Это уникальный природный пребиотик, употребление в пищу которого способствует нормализации уровня сахара в крови, особенно его рекомендуют пить сладкоежкам и стимулирует рост и активность микрофлоры толстого и тонкого кишечника. 

    В корне цикория содержится очень много витаминов группы В, которые благотворно влияют на нервную систему человека. 

    Цикорий является отличной альтернативой кофе. Сегодня в магазинах можно увидеть жидкий экстракт корня цикория в небольших баночках, а также порошкообразный, который есть как в чистом виде, так и с добавлением экстрактов черники, клюквы, голубики и другие. Я покупаю в порошке. Цикорий можно пить и сердечникам, так как в нем не содержится кофеин. 

    0
  2. Цикорий очень полезный напиток, если его употреблять с утра натощак, он притупляет чувство голода, и после него аппетит снижается на длительный срок.

    Цикорий способен выводить шлаки, и снижает содержание сахара в крови. Это замечательное тонизирующее средство, которое намного полезнее чем кофе. 

    Именно он снижает артериальное давление, но гипертоникам он противопоказан, и им следует воздержаться от этого напитка.

    Цикорий способствует обмену веществ и те, кто на диете часто пьет его, но без сахара. Сам по себе напиток очень терпкий и горький, можно добавлять сливки.

    Готовится он просто, ложку цикория заливают кипятком, и немного сливок, молока. Он положительно влияет на нервную систему.

    Цикорий бывает растворимый и жидкий, разница в приготовлении. Корень обжаривается и перемалывается. А жидкий цикорий не подвергается термической обработке. Цикорий способен выравнить сердечный ритм. 

     

    0

Знаете ответ? Напиши ответ и заработай.