Полезен ли зелёный горох?

3 ответа

  1. Если речь идёт не о консервированном горошке, а о свежем, выращенным на собственных грядках, то да, он очень полезен:

    — регулярное употребление гороха уничтожает и выводит глистов из организма;

    — он обладает мягким мочегонным эффектом, устраняет отёчность;

    — всего горсть этого продукта способна восполнить суточную потребность никотиновой кислоты;

    — за счёт содержания щавелевой и лимонной кислоты он способен выводить песок из почек и предотвращать мочекаменную болезнь;

    — горох полезно включать в рацион людей страдающих ожирением, поскольку он усиливает жировой обмен и выводит лишнюю воду из организма;

    — увеличивает сексуальное желание;

    — способствует улучшению оттока желчи;

    — улучшает настроение за счёт содержания в нём незаменимых аминокислот, в частности триптофана;

    Но нельзя забывать и о противопоказаниях, горошек ни в коем случает нельзя употреблять при таких болезнях, как холецистит, подагра и нефрит. И следует помнить, что он может вызвать метеоризм.

     

     

    0
    • Я не знала, что зеленый горох имеет столько положительных качеств. Я представляла, что он может чем-то полезен, но не так! 

      У меня от гороха сильно дует живот, поэтому я его не ем. 

      0
  2. Зеленый горох очень полезный продукт, и его высаживают очень многие садоводы на огороде, он не только красиво вьется, но имеет достаточно много полезных качест для организма человека. 

    Это кладезь витаминов, клетчатки, именно это свойство позволяет работать регулярно кишечнику. Витамин В9, который тоже в избытке находится в маленьких горошинах, помогает регенерации клеток, и способствует их быстрому обновлению.

    Его рекомендуют при беременности, поскольку он благоприятно влияет на развитие плода.

    Он неприхотлив для почвы, и прорастает очень быстро, его выращивают в большом количестве, и замораживают на зиму. И он хорошо хранится, его можно добавлять в супы, в первые и вторые блюда, готовить на гарнир. 

    И именно замороженный горошек, способен сохранить без потерь все полезные свойства, которые не пропадут после размораживания. Это источник, энергии, и повышает давление.

    0

Данный вопрос закрыт для ответа.