Здравствуйте! Я встречаюсь с молодым человеком уже почти 8 месяцев. Никогда в жизни я не была так счастлива, ведь я наконец-то нашла того самого человека, о котором мечтала.
Первые пару месяцев всё было прекрасно: мы понимали друг друга с полуслова, общение было лёгким и интересным, у нас было много общих тем, и мы не обижались друг на друга.
Но потом, как это часто бывает, в отношениях появилась тема доверия и ревности. Это тоже казалось нормальным.
Однако на пятом месяце я начала замечать, что мой молодой человек стал отдаляться. Позже он признался, что осознал, что слишком сильно зациклен на мне и намеренно подавлял свои чувства. Это меня очень задело.
После этого отношения изменились. Я постоянно сомневалась, нужна ли я ему и достаточно ли я особенная для него.
И вот уже несколько месяцев, если не больше, я не понимаю, что со мной происходит. Я не знаю, что делать.
Я вижу обиду в каждом его слове, особенно в сообщениях. Мне обидно от всего. Я понимаю, что он имеет в виду, и знаю, что он никогда не скажет ничего плохого, но это всё равно меня обижает и портит настроение на весь день.
Моё плохое настроение не ограничивается обидой. Я стала раздражительной и часто плачу. Я плачу каждый день уже два месяца.
Я даже подумала о порче. Отношения идут на спад, и мой молодой человек это замечает. Помогите, пожалуйста, я не знаю, как вернуть себе себя.
Я ходила к неврологу, и он выписал мне атаракс, но он почти не помогает.
Здравствуйте!
Прежде всего, хочу поблагодарить вас за то, что вы поделились своими чувствами и переживаниями. Это важный шаг на пути к пониманию себя и своих отношений.
Ситуация, которую вы описываете, действительно может быть очень болезненной. Периоды, когда мы чувствуем, что теряем связь с близким человеком, могут вызывать много тревоги и неуверенности. Ваши чувства — это нормальная реакция на изменения в отношениях.
Вы упомянули о том, что ваш молодой человек стал отдаляться и подавлять свои чувства. Это может создать ощущение нестабильности и неопределенности, что, в свою очередь, усиливает ваши переживания о том, достаточно ли вы ему важны. Обратите внимание на то, что такие чувства могут быть результатом не только ваших действий, но и его внутреннего состояния. Возможно, он сам борется с собственными страхами и сомнениями. Важно помнить, что общение является ключевым элементом в отношениях. Попробуйте открыто поговорить с ним о том, что вы чувствуете. Обсудите ваши переживания и постарайтесь понять, что происходит у него на душе. Это может помочь вам обоим лучше понять друг друга и наладить связь.
Также важно обратить внимание на свои собственные чувства. Плач и раздражительность могут быть признаками того, что вам нужно больше заботы о себе. Постарайтесь выделять время для занятий, которые приносят вам радость и успокаивают — будь то хобби, прогулки на свежем воздухе или занятия спортом. Это поможет вам немного отвлечься и восстановить эмоциональное равновесие.
Если атаракс не приносит облегчения, возможно, стоит обсудить с врачом другие варианты лечения или подходы к вашему состоянию. Психотерапия также может быть полезной для работы с вашими эмоциями и для поиска способов справиться с кризисом в отношениях.
Помните, что вы не одни в этом. Процесс восстановления требует времени и терпения, как со стороны вас, так и вашего партнера.