Если вас интересует как проще выходить в ОС, то лучшей тренировкой для этого будут концентрация на отдельных предметах, мест в природе, энергетических центрах ( чакрах), и перед сном концентрироваться на намерении попасть в осознанный сон. Пока это лучший способ в него выйти.
Самогипноз практиковать просто! Лучше всего (и проще) практиковать на мандалах, и гипнотизирующих картинках, по пять минут в день для начала, при этом все энергетические центры открываются, и связь с энергией космоса открывается. Самогипноз может помочь не только быстрее выйти в ОС, но и помочь вам во сне встретить ваше высшее Я, и узнать своё духовное имя и даже будущее.
Если вас интересует как проще выходить в ОС, то лучшей тренировкой для этого будут концентрация на отдельных предметах, мест в природе, энергетических центрах ( чакрах), и перед сном концентрироваться на намерении попасть в осознанный сон. Пока это лучший способ в него выйти.
Самогипноз практиковать просто! Лучше всего (и проще) практиковать на мандалах, и гипнотизирующих картинках, по пять минут в день для начала, при этом все энергетические центры открываются, и связь с энергией космоса открывается. Самогипноз может помочь не только быстрее выйти в ОС, но и помочь вам во сне встретить ваше высшее Я, и узнать своё духовное имя и даже будущее.