Переживания после болезни мамы и себя?

Здравствуйте. После утраты папы у меня возникли трудности со сном и эмоциональные срывы. Недавно я узнал о болезни мамы, и с этого момента у меня стали подводить ноги, начались провалы в памяти, постоянно хочется плакать, но нет сил. Я потерял аппетит и столкнулся с рвотным рефлексом. Порой меня посещают зрительные галлюцинации: вижу одно, а читаю совершенно другое. Пару лет назад делал МРТ, на котором обнаружили кавернозную ангиому и незначительную гидроцефалию — обследование проводилось для планирования операции на искривление носовой перегородки. Лекарств не принимаю, и сама мысль о том, что я могу остаться совсем один, причиняет мне сильную боль. Какие рекомендации вы могли бы мне дать в свете моих проблем? Заранее благодарен.

Тревога во время болезни?

Здравствуйте, я никогда не думала, что могу заболеть чем-то серьезным. В данный момент у меня грипп или, возможно, какой-то другой вирус, но последние два дня меня преследует чувство тревоги. В голове вертятся мысли: «А вдруг я страдаю от смертельной болезни?» Это не связано с моим текущим состоянием, просто эти эмоции стали неотъемлемой частью моего дня — я боюсь умирать и не знаю, что со мной будет в будущем. Эти страхи мучают меня все это время, и я не могу спокойно жить, меня тяготит ощущение комка в горле, и на глаза наворачиваются слёзы. Не знаю, связано ли это с гриппом или чем-то другим, но уровень страха слишком велик. Я не хочу даже думать о том, что могу умереть и о последствиях этого.

Ревность парня к сестре?

Привет, у меня есть проблема. Мой парень, с которым я живу, держит за руку свою младшую сестру. Ей 18 лет, а ему 23. Я понимаю, что они так делали с детства, но для меня это не нормально. Моё недовольство началось с того, что он стал сравнивать меня с ней, говоря, что когда мы будем гулять втроём, я должна замечать, как он тянет руку. Ему не нравилось, что я не сразу реагирую на его жесты, и он решил «научить» меня через сестру. Это вызвало у меня мысль о том, что я не хочу видеть, как они идут вместе. Но обстоятельства сложились так, что я увидела это из окна, и это вызвало во мне истерику. Он знает, что для меня это не привычно. Мы договаривались, что они не будут держаться за руки при мне, но меня тяготит мысль, что только я мешаю им так вести себя. Подскажите, как справиться с этой ситуацией, нормально ли это, ведь из-за этого у нас происходят жуткие ссоры, которые разрушают отношения.