Тревога во время болезни?

Здравствуйте, я никогда не думала, что могу заболеть чем-то серьезным. В данный момент у меня грипп или, возможно, какой-то другой вирус, но последние два дня меня преследует чувство тревоги. В голове вертятся мысли: «А вдруг я страдаю от смертельной болезни?» Это не связано с моим текущим состоянием, просто эти эмоции стали неотъемлемой частью моего дня — я боюсь умирать и не знаю, что со мной будет в будущем. Эти страхи мучают меня все это время, и я не могу спокойно жить, меня тяготит ощущение комка в горле, и на глаза наворачиваются слёзы. Не знаю, связано ли это с гриппом или чем-то другим, но уровень страха слишком велик. Я не хочу даже думать о том, что могу умереть и о последствиях этого.



Пока нет ответа.
Если вы психолог? Станьте первым, кто ответит на этот вопрос и заработает за ответ.

Знаете ответ? Напиши ответ и заработай.