В наше время особо нет выбора, куда пойти работать. Если раньш был тот же рынок на котором всегда требовались рабоники, сейчас и он спросом особо не пользуетя. Так что приходится находить любую работу. Та как у меня дети уже взрослые и без меня могут ночь провести, я бы согласилась на работу с ночными сменами. Ну, а те у кого маленькие дети им такая работа не подайдет.
0
Так получилось, что в ночные смены, мне пришлось поработать и не один год. Когда особого выбора нет, это тоже вариант.
Ничего хорошего в такой работе нет. Наш организм имеет природные жизненные ритмы, поэтому ночью нужно спать, а не работать. Усталость накапливается и через какое-то время это начинает проявляться. У меня примерно через год-полтора работы, появились проблемы с артериальным давлением и как ни странно со сном. Даже после ночной смены, заснуть было трудно, особенно ночью. Днём всё равно приходилось досыпать.
Возможно единственный плюс у такой работы, это её сменность. Как правило, ночные смены чередуются с дневными и несколькими днями отдыха. Теоретически, при нормальном самочувствии, можно успеть сделать какие-то дела или отдохнуть. Получалось не всегда.
Поэтому, как временную работу, ночные смены можно рассмотреть, но на постоянной основе лучше не работать, чтобы здоровье сохранить.
0
По собственному желанию нет, но если бы других вариантов не было — то наверное пошла бы.
Ночные смены и такой график не очень хорошо влияют на здоровье, хотя и говорят, все дело в привычке, и ночные смены после непродолжительной работы уже будут восприниматься нормально и обыденно.
Ночные смены, а соответственно и ночные недосыпы, влияют как на физическое здоровье человека так и на эмоциональное составляющее. Нарушаются привычные биоритмы, организму трудно перестроится и жить в таком режиме. Со временем появятся проблемы с сердцем и сосудами, желудком и кишечником. Конечно в ночную смену приходится кушать по ночам, а также скорее всего употреблять много крепких напитков — кофе и крепкий чай, чтобы бороться со сном.
Также ночные смены негативно влияют на внешность человека. Цвет лица со временем становится нездоровым, мешки под глазами не проходят.
В наше время особо нет выбора, куда пойти работать. Если раньш был тот же рынок на котором всегда требовались рабоники, сейчас и он спросом особо не пользуетя. Так что приходится находить любую работу. Та как у меня дети уже взрослые и без меня могут ночь провести, я бы согласилась на работу с ночными сменами. Ну, а те у кого маленькие дети им такая работа не подайдет.
Так получилось, что в ночные смены, мне пришлось поработать и не один год. Когда особого выбора нет, это тоже вариант.
Ничего хорошего в такой работе нет. Наш организм имеет природные жизненные ритмы, поэтому ночью нужно спать, а не работать. Усталость накапливается и через какое-то время это начинает проявляться. У меня примерно через год-полтора работы, появились проблемы с артериальным давлением и как ни странно со сном. Даже после ночной смены, заснуть было трудно, особенно ночью. Днём всё равно приходилось досыпать.
Возможно единственный плюс у такой работы, это её сменность. Как правило, ночные смены чередуются с дневными и несколькими днями отдыха. Теоретически, при нормальном самочувствии, можно успеть сделать какие-то дела или отдохнуть. Получалось не всегда.
Поэтому, как временную работу, ночные смены можно рассмотреть, но на постоянной основе лучше не работать, чтобы здоровье сохранить.
По собственному желанию нет, но если бы других вариантов не было — то наверное пошла бы.
Ночные смены и такой график не очень хорошо влияют на здоровье, хотя и говорят, все дело в привычке, и ночные смены после непродолжительной работы уже будут восприниматься нормально и обыденно.
Ночные смены, а соответственно и ночные недосыпы, влияют как на физическое здоровье человека так и на эмоциональное составляющее. Нарушаются привычные биоритмы, организму трудно перестроится и жить в таком режиме. Со временем появятся проблемы с сердцем и сосудами, желудком и кишечником. Конечно в ночную смену приходится кушать по ночам, а также скорее всего употреблять много крепких напитков — кофе и крепкий чай, чтобы бороться со сном.
Также ночные смены негативно влияют на внешность человека. Цвет лица со временем становится нездоровым, мешки под глазами не проходят.