Иногда до обеда ещё достаточно долго, а хочется перекусить прямо сейчас и побыстрому. В таких случаях не хочется бутерброды есть, поэтому покупаю более полезные хлебцы. У меня в наличии фрукты, поэтому могу съесть яблоко, банан или грушу, чтобы утолить голод и заморить червячка.
Часто держу в впзочке смесь из сухофрктов, кураги, чернослива, орешков. Покупаю банановые чипсы, и крекеры слоёные с кунжутом.
Дома могу перекусить энергетический батончик ом или просто выпить чашку зелёного чая, который не только утоляет голод, но и полезен для сосудов, выводит тяжёлые металлы из организма.
Можно перекусить сушкой, пряником или конфеткой леденцовой. Когда обед уже в духовке и на подходе, то можно перекусить кусочком сыра. Он не сладкий и им невозможно перебить аппетит. Иногда стойко терплю, и жду своего часа обеденного.
1
Если мне хочется перекусить, то я пью чай. Но только с чем-нибудь. Это может быть булочка, конфеты, шоколад, творожки либо сырки. Еще могу выпить кофе с адыгейским сыром.
Либо могу перекусить фруктами. Мои любимые и чаще всего покупаемые, это бананы, яблоки или виноград. Зимой дома есть всегда мандарины и хурма, их я щелкаю как семечки.
Иногда до обеда ещё достаточно долго, а хочется перекусить прямо сейчас и побыстрому. В таких случаях не хочется бутерброды есть, поэтому покупаю более полезные хлебцы. У меня в наличии фрукты, поэтому могу съесть яблоко, банан или грушу, чтобы утолить голод и заморить червячка.
Часто держу в впзочке смесь из сухофрктов, кураги, чернослива, орешков. Покупаю банановые чипсы, и крекеры слоёные с кунжутом.
Дома могу перекусить энергетический батончик ом или просто выпить чашку зелёного чая, который не только утоляет голод, но и полезен для сосудов, выводит тяжёлые металлы из организма.
Можно перекусить сушкой, пряником или конфеткой леденцовой. Когда обед уже в духовке и на подходе, то можно перекусить кусочком сыра. Он не сладкий и им невозможно перебить аппетит. Иногда стойко терплю, и жду своего часа обеденного.
Если мне хочется перекусить, то я пью чай. Но только с чем-нибудь. Это может быть булочка, конфеты, шоколад, творожки либо сырки. Еще могу выпить кофе с адыгейским сыром.
Либо могу перекусить фруктами. Мои любимые и чаще всего покупаемые, это бананы, яблоки или виноград. Зимой дома есть всегда мандарины и хурма, их я щелкаю как семечки.
В последнее время сильео подсела на грейпфруты.