До определённого времени, я не понимала вкуса авокадо, маслянистый и безвкусный фрукт. Как и с чем его есть было совсем не понятно, но слышала, что он очень полезен, и считается чисто женским фруктов по медицинским показаниям.
Постепенно стала покупать по 2 — 3 штуки и убирать дощревать в бумажный пакет с любым фруктом на пару дней в тёмное место. Пока он не становился совсем мягким и легко резался.
Поэтому начала просто есть его порещав на дольки и полив оливковым маслом и лимоном, посыпав чёрным перцем сверху.
Втянулась и стала добавлять его в салаты, на бутерброды с тостами из чёрного хлеба и яйцами пашот. И постепенно привыкла к нему покупаю часто нравятся сорта хаас, и пинкертон. Сочетание с солёной красной рыбой, листьями салата идеально.
0
Авокадо — просто идеально сочетается с морепродуктами! Очень вкусный, классный, обалденный и насыщенный салат (вообще-то, это кето-рецепт салата):
авокадо
вареные креветки и кальмары
свежий огурец
жареное мясо любой красной рыбы
домашний майонез (можно оливковое масло)
по желанию можно добавить вареные куриные или перепелиные яйца
Выложить на листья салата — все, за уши не оттянуть!
На бутерброды с рыбой отлично сочетается.
В салаты идеально подходит.
Яичница вкусная выходит и беконом.
И запекать можно.
Да много куда и как можно использовать авокадо.
Он хоть и полезный. Но не стоит забывать, что он самый калорийный и жирный фрукт. Авокадо — это основной ингредиент кето-диеты. Именно из-за своей жирности он занял практически первое место в кето-диете!
Поэтому, употребляя авокадо, не стоит забывать о его высокой калорийности и вреде для фигуры.
До определённого времени, я не понимала вкуса авокадо, маслянистый и безвкусный фрукт. Как и с чем его есть было совсем не понятно, но слышала, что он очень полезен, и считается чисто женским фруктов по медицинским показаниям.
Постепенно стала покупать по 2 — 3 штуки и убирать дощревать в бумажный пакет с любым фруктом на пару дней в тёмное место. Пока он не становился совсем мягким и легко резался.
Поэтому начала просто есть его порещав на дольки и полив оливковым маслом и лимоном, посыпав чёрным перцем сверху.
Втянулась и стала добавлять его в салаты, на бутерброды с тостами из чёрного хлеба и яйцами пашот. И постепенно привыкла к нему покупаю часто нравятся сорта хаас, и пинкертон. Сочетание с солёной красной рыбой, листьями салата идеально.
Авокадо — просто идеально сочетается с морепродуктами! Очень вкусный, классный, обалденный и насыщенный салат (вообще-то, это кето-рецепт салата):
Выложить на листья салата — все, за уши не оттянуть!
На бутерброды с рыбой отлично сочетается.
В салаты идеально подходит.
Яичница вкусная выходит и беконом.
И запекать можно.
Да много куда и как можно использовать авокадо.
Он хоть и полезный. Но не стоит забывать, что он самый калорийный и жирный фрукт. Авокадо — это основной ингредиент кето-диеты. Именно из-за своей жирности он занял практически первое место в кето-диете!
Поэтому, употребляя авокадо, не стоит забывать о его высокой калорийности и вреде для фигуры.