Смотря какая ситуация. Если заболел или ушёл из жизни близкий человек, то никак — время лечит.
А если просто встала не с той ноги, то думаю о детях. Это всегда поднимает настроение! Или начинаю мечтать о том, как проведём с ними выходные дни, куда поедем, что купим и т.д.
Вообще, чтобы с утра было отличное настроение, то нужно с ночи строить планы на следующий день. Я не знаю, как люди живут без стимула! Встаю и у меня уже чётко в голове все планы на день! Начинаю их потихоньку выполнять и настроение всегда на высшем уровне! У многих людей портится настроение от плохой погоды, а у меня наоборот! Люблю грозу, ветер, дождь. Прямо какой-то "работун" нападает. А от солнца напротив — расслабляюсь. Если устаю в течение дня, то ложусь на пол часа отдохнуть, нет, не спать, просто почитать книжку. Попробуйте! И у вас тоже всегда будет отличное настроение!
0
Музыка. Меня всегда выручает музыка. Ну и конечно если хочется словить позитивную волну, то нужно включать что-то веселое, а не про сопли отношения, а то так еще и хуже стать может.
У родителей, у которых есть дети, мне кажется иногда достаточно обнять ребенка и уже на душе светлее
0
Послушать классную заводящую или любимую музыку.
Пробежаться по магазинам.
Может сделать себе хороший подарок, покупку.
Принять ароматную ванную.
Посетить салон красоты, подстричь волосы или перекраситься.
Уделить время себе, просто отдохнуть.
Прогуляться в парке, если есть возможность то и выйти за город.
А главное, это правильно настраивать свои мысли в позитивном направлении. Не "накручивать" себя, не злиться, не расстраиваться, не "принимать близко к сердцу", а смотреть на мир с широко раскрытыми глазами и улыбкой на лице.
0
Осознание того, что жизнь продолжается и она коротка, поэтому надо успевать добиваться успеха и признания. Получать хорошую профессию, стать финансово независимым и стремиться к карьере. Не слушать негатив и жалобы, поскольку они очень быстро прилипают и потом невозможно отбиться от этой черной полосы. Есть люди, которые нарочно пытаются заставить других усомниться в своих силах, способностях.
Поэтому не стоит смотреть тяжелые фильмы, программы с насилием, конфликтные ток шоу. От них нет пользы, только одно разрушение, не надо смотреть все новости подряд. Это только отнимает силы и здоровье, окружайте себя сильными духом людьми. Поэтому стремитесь быть сильным духом, добивайтесь успеха, идите только своей дорогой.
Оградите себя сами от той волны негатива и агрессии, которая происходит вокруг. Умейте отказываться от сомнительных предложений, живите по совести и чести.
Смотря какая ситуация. Если заболел или ушёл из жизни близкий человек, то никак — время лечит.
А если просто встала не с той ноги, то думаю о детях. Это всегда поднимает настроение! Или начинаю мечтать о том, как проведём с ними выходные дни, куда поедем, что купим и т.д.
Вообще, чтобы с утра было отличное настроение, то нужно с ночи строить планы на следующий день. Я не знаю, как люди живут без стимула! Встаю и у меня уже чётко в голове все планы на день! Начинаю их потихоньку выполнять и настроение всегда на высшем уровне! У многих людей портится настроение от плохой погоды, а у меня наоборот! Люблю грозу, ветер, дождь. Прямо какой-то "работун" нападает. А от солнца напротив — расслабляюсь. Если устаю в течение дня, то ложусь на пол часа отдохнуть, нет, не спать, просто почитать книжку. Попробуйте! И у вас тоже всегда будет отличное настроение!
Музыка. Меня всегда выручает музыка. Ну и конечно если хочется словить позитивную волну, то нужно включать что-то веселое, а не про сопли отношения, а то так еще и хуже стать может.
У родителей, у которых есть дети, мне кажется иногда достаточно обнять ребенка и уже на душе светлее
Послушать классную заводящую или любимую музыку.
Пробежаться по магазинам.
Может сделать себе хороший подарок, покупку.
Принять ароматную ванную.
Посетить салон красоты, подстричь волосы или перекраситься.
Уделить время себе, просто отдохнуть.
Прогуляться в парке, если есть возможность то и выйти за город.
А главное, это правильно настраивать свои мысли в позитивном направлении. Не "накручивать" себя, не злиться, не расстраиваться, не "принимать близко к сердцу", а смотреть на мир с широко раскрытыми глазами и улыбкой на лице.
Осознание того, что жизнь продолжается и она коротка, поэтому надо успевать добиваться успеха и признания. Получать хорошую профессию, стать финансово независимым и стремиться к карьере. Не слушать негатив и жалобы, поскольку они очень быстро прилипают и потом невозможно отбиться от этой черной полосы. Есть люди, которые нарочно пытаются заставить других усомниться в своих силах, способностях.
Поэтому не стоит смотреть тяжелые фильмы, программы с насилием, конфликтные ток шоу. От них нет пользы, только одно разрушение, не надо смотреть все новости подряд. Это только отнимает силы и здоровье, окружайте себя сильными духом людьми. Поэтому стремитесь быть сильным духом, добивайтесь успеха, идите только своей дорогой.
Оградите себя сами от той волны негатива и агрессии, которая происходит вокруг. Умейте отказываться от сомнительных предложений, живите по совести и чести.