Как повысить качество жизни и изменить ее в лучшую сторону?
Есть ответ
Ежедневно нужно делать что-то, что принесет радость именно вам. пусть это будет какая-то мелочь, типа небольшой прогулки, мелкой покупки или нескольких страниц любимой книги. Но это нужно делать для себя ежедневно.
Относитесь к себе с заботой и уважением, никогда себя не ругайте и не обзывайте. Ищите радость в простых вещах, цените то, что есть. Ведь некоторые люди не могут просто пройтись по комнате, увидеть рассвет или услышать голос любимого человека. Если вы этим не обделены — то вы уже счастливый человек.
Ежедневно нужно делать что-то, что принесет радость именно вам. пусть это будет какая-то мелочь, типа небольшой прогулки, мелкой покупки или нескольких страниц любимой книги. Но это нужно делать для себя ежедневно.
Относитесь к себе с заботой и уважением, никогда себя не ругайте и не обзывайте. Ищите радость в простых вещах, цените то, что есть. Ведь некоторые люди не могут просто пройтись по комнате, увидеть рассвет или услышать голос любимого человека. Если вы этим не обделены — то вы уже счастливый человек.