Какие блюда можно брать с собой на работу, чтобы там только разогреть в микроволновке?
Есть ответ
Для работы чем проще блюдо — тем лучше. И стараюсь брать такие, которые и разогревать необязательно. Как раз бутерброды из таких блюд. Главное ингредиенты правильно подобрать, чтобы пищеварение не страдало. За основу советую брать безглютеновый хлеб. А внутрь кусок варёного не жирного мяса, сыр, листья салата и огурцы. По нутриентам всё отлично. Можно греть или потреблять в таком виде.
Для работы чем проще блюдо — тем лучше. И стараюсь брать такие, которые и разогревать необязательно. Как раз бутерброды из таких блюд. Главное ингредиенты правильно подобрать, чтобы пищеварение не страдало. За основу советую брать безглютеновый хлеб. А внутрь кусок варёного не жирного мяса, сыр, листья салата и огурцы. По нутриентам всё отлично. Можно греть или потреблять в таком виде.