С чем принимать ванну, чтобы добиться максимального эффекта расслабления?
4 ответа
Для релакса сразу вспоминается ванна Клеопатра, которая состояла из мёда и молока. Конечно речь не идёт о такой ванной наполненной молоком, иначе она получится золотая. Поэтому достаточно набрать горячую ванну и добавить в неё тёплое молоко и пару ложек столовых мёда. И можно использовать старый мёд даже тот, который уже засахарился. Надо растворить его в горячей воде заранее и только потом вылить и перемешать его в ванной.
Можно добавлять ароматические масла, хорошо помогает снять напряжения масло Иланг — Иланг, масло ши, апельсина или лаванды. Они могут хорошо расслабить тело, и запах будет очень приятно вдыхать. Поэтому эффект от таких ванн точно будет. Масла продаются в аптеках, можно понюхать и выбрать свой любимый аромат и получить удовольствие. Но не эксперементируйте с маслом гвоздики, оно слишком бодрит, и холодок добавляет.
3
Я принимаю ванну с морской солью. Обычно покупаю соль без добавок, но также мне нравится, когда производитель добавляет морские водоросли. Еще люблю ванны с хвойными экстрактами, после них очень крепкий сон.
0
Самая расслабляющая ванна, это когда есть огромная пена, приятный аромат и бокал вина в руке. Лежишь, тащишься и расслабляешься. Это нега …
А так. Теплая водичка, с молоком (можно влить только 0.5 или литр) немного меда (достаточно нескольких ложечек) или/или, а можно все вместе.
Детей к свекрови (или спать), наушники в уши и лежать расслабляться под любимую музыку и аромат меда или молока.
0
У меня для принятия ванны набор стандартный, хотя в ванной я валяться не люблю, предпочитаю душ. Но все же когда такое случается, ну может раз или два в месяц, то это морская соль, пена и эфирное масло, любое по желанию кто что любит буквально две три капли в воду. Такой состав позволяет мне расслабиться, успокоиться, снять напряжение в мышцах после физических нагрузок.
Для релакса сразу вспоминается ванна Клеопатра, которая состояла из мёда и молока. Конечно речь не идёт о такой ванной наполненной молоком, иначе она получится золотая. Поэтому достаточно набрать горячую ванну и добавить в неё тёплое молоко и пару ложек столовых мёда. И можно использовать старый мёд даже тот, который уже засахарился. Надо растворить его в горячей воде заранее и только потом вылить и перемешать его в ванной.
Можно добавлять ароматические масла, хорошо помогает снять напряжения масло Иланг — Иланг, масло ши, апельсина или лаванды. Они могут хорошо расслабить тело, и запах будет очень приятно вдыхать. Поэтому эффект от таких ванн точно будет. Масла продаются в аптеках, можно понюхать и выбрать свой любимый аромат и получить удовольствие. Но не эксперементируйте с маслом гвоздики, оно слишком бодрит, и холодок добавляет.
Я принимаю ванну с морской солью. Обычно покупаю соль без добавок, но также мне нравится, когда производитель добавляет морские водоросли. Еще люблю ванны с хвойными экстрактами, после них очень крепкий сон.
Самая расслабляющая ванна, это когда есть огромная пена, приятный аромат и бокал вина в руке. Лежишь, тащишься и расслабляешься. Это нега …
А так. Теплая водичка, с молоком (можно влить только 0.5 или литр) немного меда (достаточно нескольких ложечек) или/или, а можно все вместе.
Детей к свекрови (или спать), наушники в уши и лежать расслабляться под любимую музыку и аромат меда или молока.
У меня для принятия ванны набор стандартный, хотя в ванной я валяться не люблю, предпочитаю душ. Но все же когда такое случается, ну может раз или два в месяц, то это морская соль, пена и эфирное масло, любое по желанию кто что любит буквально две три капли в воду. Такой состав позволяет мне расслабиться, успокоиться, снять напряжение в мышцах после физических нагрузок.