Что делать, если жизнь стала рутинной и живешь будто в «дне сурка»?



4 ответа

  1. Так часто бывает, что повседневность становится однообразной, и кажется, что ты словно "белка в колесе". 

    Если я это замечаю, то начинаю потакать своим желаниям: например, если хочу почитать вечером книгу, то я это и делаю, а не глажу белье. И уборку тоже откладываю на потом.

    Хорошо помогают прогулки и поездки на природу. Занятия любимым хобби или чем-то для вас необычным. Так я "раскрашиваю" свою жизнь, изучая итальянский и внезапно занявшись рисованием и йогой. 

    0
  2. Когда заедает быт, рутина и человек быстро эмоционально выгорает, он устаёт. И создаётся впечатление, что накрывает депрессия, усталость и накапливается раздражение и агрессия. И это плохо, люди просто погружаться в себя или они выплескивают свой негатив на окружающих и родных. 

    Поэтому надо заняться тем, что приносит удовольствие и успокаивает, вспомнить любомое хобби. Пообщаться с друзьями старыми, заняться фотографиями, вышивкой, или пойти на курсы. Нужна новизна и это необходимо сделать, самому, другие не помогут. 

    Находите маленькие радости, заптшитесь в бассейн, на курсы по танцу, займитесь правильным питанием, пересмотрите свой рацион питания. 

    Здоровый образ жизни всегда и всем пойдёт на пользу, поэтому прислушайтесь к своему организму. 

    К сожалению сейчас пандемия, и это тяжёлое испытание, иначе у меня был бы один совет — это путешествие! 

    0
  3. О! День сурка или рутина знакома многим людям. С этим сталкивается практически каждый человек: работающий, безработный (в поисках работы), мама в декрете, пенсионер … И каждый потом понимает, что это тупик. И начинается депресняк. Войти туда легко, а вот выйти … 

    Выйти и начать жить — это достойно награды. Хорошо, когда есть возможность забыть о проблемах и сделать что-то такое, что давно хотелось. Например, сходить в кафе и три часа не заниматься бытовыми вопросами. Просто расслабиться. 

    Или же. Найти себе занятие, хобби, увлечение. Тот же поход в гараж — а почему бы нет. Там можно не только порядок навести, а еще и шашлык пожарить. Даже два раза в месяц. 

    А еще можно позвонить подруге/другу с которым давно не виделись и встретиться. 

    Да, даже не делать обычные бытовые дела, а заняться чем-то другим. Только тем, что нравится, чтобы не особо напрягало. 

    Взять привычку: раз в месяц хоть куда-нибудь выходить, по возможности: кино, кафе, парк и так далее. 

    А главное, не напрягаться из-за бытовых дел, их все равно меньше не станет, а жизнь одна! И жить так, чтобы в старости не жалеть ни о чем, а чтобы было о чем вспомнить и внукам стыдно рассказывать …

    0
  4. Может и не надо ничего делать, если вам в этом состоянии комфортно. Но если вы вдруг загрустили и осознали, что жизнь проходит мимо, то всё исправить на самом деле не так уж и сложно.

    И первое, что сделала бы я, я бы отправилась в небольшое путешествие. Пусть даже в соседний город. Новые впечатления всегда здорово перезагружают и дают жизненную энергию.

    Вернувшись домой я бы занялась спортом, договорилась о встрече с друзьями которых давно не видела и обязательно начала учиться чему-то новому. Это может быть иностранный язык или пошив одежды, а может быть даже кулинария. На самом деле, возможностей очень много, главное найти такое хобби которое вызовет настоящий, искренний интерес и, может быть, со временем оно даже начнёт приносить вам какие-то деньги. 

    0

Знаете ответ? Напиши ответ и заработай.