Главное, это ознанность. Тратьте каждый день несколько минут у зеркала, говорите себе о том, как вы прекрасны! Какие у вас неординарные, необычные черты лица, манеры. Убеждайте себя в своей силе, и она будет возрастать. Ведь ею управляете вы, и только вы сами.
И самое главное: изменение. Начните полностью менять себя — начиная с гардероба, прически, макияжа, стиля. Это простая вещь, но очень эффективная! Превратите поход в магазин за новыми вещами в праздник! Ведь после этого мир увидет совсем иного человека, сильного и значимого. Главное, что вы верите в это! И это нужно вам. Можно подглядеть ваш новый образ в кино, может вам когда-то хотелось быть похожим на любимого героя, так сделайте это!
Изменения в самооценке неприменно наступят, и это доказанный факт.
0
Самооценка это ваше внутреннее состояние, и насколько она справедлива и адекватна зависит осень многое в Вашей жизни. Просто начните с себя, оценивайте свои мысли и поступки, и разумеется сравнивайте из с теми результатами в жизни, которых Вы смогли достичь.
Не стоит принимать болезненно критику, и наживать себе множество врагов, именно они будут понимать Ваши силы и топить по жизни.
Смотрите жизни прямо в глаза, умейте держать удар, станьте мобильным и гибким и слушайте умных людей почаще.
Порой может казаться, что они обижают Вас своими замечаниями, но именно их критика дает результат и приносит плоды.
Поэтому думайте своей головой и шевелите мозгами, тогда никто не будет виноват в Ваших промахах и ошибках. Это путь Ваш и только Вам решать как прожить жизнь.
Главное, это ознанность. Тратьте каждый день несколько минут у зеркала, говорите себе о том, как вы прекрасны! Какие у вас неординарные, необычные черты лица, манеры. Убеждайте себя в своей силе, и она будет возрастать. Ведь ею управляете вы, и только вы сами.
И самое главное: изменение. Начните полностью менять себя — начиная с гардероба, прически, макияжа, стиля. Это простая вещь, но очень эффективная! Превратите поход в магазин за новыми вещами в праздник! Ведь после этого мир увидет совсем иного человека, сильного и значимого. Главное, что вы верите в это! И это нужно вам. Можно подглядеть ваш новый образ в кино, может вам когда-то хотелось быть похожим на любимого героя, так сделайте это!
Изменения в самооценке неприменно наступят, и это доказанный факт.
Самооценка это ваше внутреннее состояние, и насколько она справедлива и адекватна зависит осень многое в Вашей жизни. Просто начните с себя, оценивайте свои мысли и поступки, и разумеется сравнивайте из с теми результатами в жизни, которых Вы смогли достичь.
Не стоит принимать болезненно критику, и наживать себе множество врагов, именно они будут понимать Ваши силы и топить по жизни.
Смотрите жизни прямо в глаза, умейте держать удар, станьте мобильным и гибким и слушайте умных людей почаще.
Порой может казаться, что они обижают Вас своими замечаниями, но именно их критика дает результат и приносит плоды.
Поэтому думайте своей головой и шевелите мозгами, тогда никто не будет виноват в Ваших промахах и ошибках. Это путь Ваш и только Вам решать как прожить жизнь.